I. PHẦN MỞ ĐẦU: KHỞI ĐỘNG: Xoay các khớp.
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Ôn Động tác Vươn thở
2. Ôn Động tác Tay
3. Ôn Động tác Chân
4. Ôn Động tác Vặn mình
5. Ôn Động tác Bụng
6. Ôn Động tác Phối hợp
7. Ôn Động tác Điều hòa
III. PHẦN LUYỆN TẬP
IV. PHẦN KẾT THÚC
GV: LÊ NGỌC ĐẠT NĂM HỌC: 2021-2022 PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO U MINH THƯỢNG TRƯỜNG TH&THCS HÒA CHÁNH 3 ÔN TẬP CHỦ ĐỀ 2 Bài: ÔN 7 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TẬP THỂ DỤC GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 1 I. PHẦN MỞ ĐẦU KHỞI ĐỘNG : Xoay các khớp. 1. Ôn Động tác Vươn thở II. PHẦN CƠ BẢN Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân, nhịp 6 đổi tay. 2. Ôn Động tác Tay Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân. 3. Ôn Động tác Chân Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4. 4. Ôn Động tác Vặn mình Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân, nhịp 6 đổi tay và hướng vặn mình. 5. Ôn Động tác Bụng Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân 6. Ôn Động tác Phối hợp Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5, 6 đổi chân 7. Ôn Động tác Điều hòa Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng ở nhịp 5 đổi chân I I I . PHẦN LUYỆN TẬP 1. Luyện tập: Cá nhân, cặp đôi, nhóm các động tác 2 lần 8 nhịp 2. Trò chơi: GV chọn và nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi thử và chơi chính thức cho HS để tạo không khí vui tươi sau tập luyện. I V . PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: Rung lắc cổ tay, cổ chân kết hợp hít thở sâu 2 lần x 8 nhịp. Củng cố Em hãy nhắc lại nội dung của bài học ngày hôm nay Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Dặn dò và làm thủ tục xuống lớp.
Tài liệu đính kèm: