Bài giảng Tự nhiên và xã hội Lớp 1 - Bài 8: Ăn uống hàng ngày

Môn tự nhiên xã hội 
Tự nhiên-Xã hội 
Kiểm tra bài cũ 
1.Hàng ngày các con đánh răng mấy lần? Các con đánh răng như thế nào? 
2.Sau khi đánh răng các con làm gì? 
Rửa mặt 
Đánh răng 
Tự nhiên xã hội 
Bài 8: Ăn uống hàng ngày 
Em hãy kể tên những thức ăn, đồ uống mà em thường dùng hàng ngày? 
Ăn uống hàng ngày 
Tự nhiên-Xã hội 
cơm 
Bánh mì 
khoai 
B ắp (ngô ) 
Th ịt gà 
c á 
 Trứng 
N ước lọc 
tôm 
Quả cà 
Dầu ăn 
rau, củ, quả 
Sữa 
Chuối 
Hãy đánh dấu x vào những món ăn trong hình vẽ mà em đã được ăn. 
Hãy kể tên những thức ăn giàu chất đường bột, thức ăn giàu chất đạm, thức ăn giàu chất béo, thức ăn giàu vitamin và khoáng chất ? 
CƠM 
CHÁO 
THỨC ĂN CÓ NHIỀU BỘT ĐƯỜNG 
BÚN 
THỊT GÀ 
THỨC ĂN CÓ NHIỀU ĐẠM 
ĐẬU PHỤ 
CHẢ TRỨNG 
CUA BIỂN 
CANH THỊT 
CÁ 
BÍ ĐỎ 
THỨC ĂN CÓ NHIỀU VI-TA-MIN,CHẤT KHOÁNG,NƯỚC 
SỮA TƯƠI 
NƯỚC CAM 
NƯỚC LỌC 
QUẢ 
VỪNG(MÈ) 
ĐẬU PHỘNG 
( LẠC ) 
DỪA 
THỨC ĂN CÓ NHIỀU CHẤT BÉO 
ĐỒ UỐNG HÀNG NGÀY 
NƯỚC LỌC 
NƯỚC TRÁI CÂY 
SỮA 
Hằng ngày, chúng ta thường ăn các loại thức ăn như: cơm, thịt, cá, rau, trái cây... 
Các loại nước uống như: nước lọc, nước ép trái cây, nước khoáng... 
1.Hình nào cho biết sự lớn lên của cơ thể ? 
2.Hình nào cho biết các bạn học tập tốt? 
3.Hình nào thể hiện các bạn có sức khoẻ tốt? 
Quan sát tranh, thảo luận và trả lời câu hỏi: 
HÌNH 1 
sự lớn lên của cơ thể 
các bạn học tập tốt 
HÌNH 2 
Hình 3 
Các bạn có sức khoẻ tốt 
hình 1 
sự lớn lên của cơ thể 
hình 2 
các bạn học tập tốt 
hình 3 
các bạn có sức khoẻ tốt 
Ch úng ta ph ải l àm g ì để 
c ơ th ể mau l ớn , 
khỏe m ạnh v à h ọc t ập t ốt ? 
 Hằng ngày, ch úng ta c ần ă n u ống 
đủ ch ất , điều độ và sạch sẽ để c ơ th ể 
mau l ớn , khoẻ m ạ n h v à h ọc t ập t ốt . 
1.Chúng ta phải ăn uống như thế nào cho đủ chất? 
3.Trước khi ăn, chúng ta nên làm gì? 
2.Tại sao chúng ta không nên ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính? 
1.Chúng ta cần ăn nhiều loại thức ăn như cơm, thịt, cá, trứng, rau,hoa quả ... để có đủ các chất đường, bột, đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng. 
3. Chúng ta nên rửa tay sạch sẽ trước khi ăn. 
2. Không nên ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính vì nếu ăn quà vặt thì đến bữa ăn chính sẽ không ăn được nhiều và không ngon miệng 
1.Chúng ta cần ăn nhiều loại thức ăn như cơm, thịt, cá, trứng, rau,hoa quả ... để có đủ các chất đường, bột, đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng. 
2. Không nên ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính vì nếu ăn quà vặt thì đến bữa ăn chính sẽ không ăn được nhiều và không ngon miệng. 
3. Chúng ta nên rửa tay sạch sẽ trước khi ăn. 
Thức ăn có nhiều chất xơ 
CANH MƯỚP 
RAU XÀO 
rau 
Trò chơi : 
ĐI CHỢ GIÚP MẸ