Giáo án Giáo dục thể chất 1 - Tuần 20: Các vận động phối hợp của cơ thể

 TUẦN 20
 CÁC VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ
I. Yêu cầu cần đạt 
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn 
trong tập luyện.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo 
viên để tập luyện và vận dụng vào các hoạt động tập thể.
- Biết cách thực hiện các vận động phối hợp của cơ thể, biết cách tham gia trò 
chơi phối hợp nhảy chụm tách hai chân theo vòng tròn.
- Tự xem lại các vận động phối hợp của cơ thể trong sách giáo khoa.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có 
trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
- Hình thành thói quen tự tập luyện thể dục thể thao.
II. Địa điểm – Phương tiện 
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
 III. Các hoạt động dạy học
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LVĐ
 Hoạt động của GV Hoạt động của HS
1. Hoạt động mở đầu 5 – 7’ Đội hình nhận lớp 
- Nhận lớp GV nhận lớp, thăm 
 hỏi sức khỏe học  
 
 sinh phổ biến nội  
 dung, yêu cầu giờ 
 học.
- Khởi động: Xoay các 2lx8n - HS khởi động theo 
khớp cổ tay, cổ chân, vai, - GV hướng học nhịp hô của GV
hông, gối,... sinh khởi động.
 - Thực hiện theo yêu 
 cầu của giáo viên
 1-2 
 - Trò chơi “Tránh ô tô”
 lần - Chú ý lắng nghe
2. Hình thành kiến thức - GV hướng dẫn - HS quan sát GV 
 chơi
- Vận động phối hợp của cơ làm mẫu
 5-6’
thể - Chú ý lắng nghe
 1-2 
 lần
N1: Chân trái sang ngang, 
   
  
   
   
   
      
       
     
       
       
        
      
       
       
     
       
     
    
       
     
    
       
       
   
     
      
   
    
     
    
      
      
    
     
      
     
     
     
    
    
    
   
   hai tay đưa ra trước - Làm mẫu động tác - Chú ý lắng nghe 
 kết hợp phân tích kĩ quan sát HS quan sát.
N2: Về TTCB
 thuật động tác.
N3: Chân phải bước sang 
 - Hô khẩu lệnh và 
ngang, 2 tay dang ngang.
 thực hiện động tác 
N4: Về TTCB mẫu
 - Cho HS lên thực - Thực hiện cả lớp
 hiện lại động tác.
N5: Chân trái đưa ra trước, 
2 tay dang ngang.
N6: Về TTCB
N7: Chân phải đưa ra trước, 
2 tay dang ngang.
N8: Về TTCB
3. Hoạt động luyện tập
Tập đồng loạt - GVcùng hô, quan 
 - HS đồng loạt thực 
 14-16’ sát, sửa sai cho HS
 hiện động tác
 1-2 - Tổ trưởng cho các 
Tập theo tổ nhóm - Thực hiện theo sự điều 
 lần bạn luyện tập theo 
 khiển của cán sự lớp và 
 khu vực
 2-4 GV 
Tập theo cặp đôi lần - Tiếp tục quan sát, 
 - HS vừa tập vừa giúp 
Thi đua 2-3 nhắc nhở và sửa sai 
 đỡ nhau sửa động tác 
 lần cho HS
 - GV tổ chức cho - HS lên thực hiện 
- Trò chơi “Phối hợp nhảy 1 lần
 HS thi đua 
chụm tách hai chân qua - Chú ý lắng nghe, 
vòng tròn” - Nêu cách chơi, luật quan sát.
 chơi.
 - Chơi theo hướng 
 2-3 - Tổ chức chơi thử dẫn của GV
 lần cho HS.
 - Tích cực, chủ động 
 - Nhắc HS thực hiện khi tham gia trò chơi
 trò chơi đảm bảo an 
- Bài tập phát triển thể lực: toàn.
Bật bằng hai chân tại chỗ 1 lần - Thực hiện tích cực
 - Hướng dẫn cách 
10 lần
 thực hiện cho HS.
4. Hoạt động kết thúc 
 4-6’ - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ toàn 2lx8n - Thả lỏng tích cực
thân. 
 - GV điều hành thả - Chú ý lắng nghe.
- Nhận xét, đánh giá chung lỏng.
 - Đội hình kết thúc
của buổi học. 
 - Nhận xét kết quả, 
- Hướng dẫn HS luyện tập ý thức, thái độ học 
ở nhà. của HS. 
 
- Xuống lớp. 