Giáo án Giáo dục thể chất 1 - Tuần 9, Bài 5+6: Động tác vươn thở - Lê Thị Bích Hồng

 Giáo án Giáo dục thể chất lớp 1. Tuần 9 – Trường Tiểu học Hương Điền
 Bài 5: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ.
 (1 tiết)
I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ 
thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò 
chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vươn thở trong sách 
giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động 
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vươn thở đúng 
đúng nhịp và đúng phương hướng.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được động tác vươn thở. 
II. Địa điểm – phương tiện 
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và 
thi đấu. 
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện 
theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, phổ biến Đội hình nhận lớp 
 nội dung, yêu cầu giờ 
 học
 - Cán sự tập trung 
 GV : Lê Thị Bích Hồng Giáo án Giáo dục thể chất lớp 1. Tuần 9 – Trường Tiểu học Hương Điền
 lớp, điểm số, báo cáo 
Khởi động 2 x 8 N - Gv HD học sinh khởi sĩ số, tình hình lớp 
- Xoay các khớp cổ tay, động. cho GV.
cổ chân, vai, hông, gối,... 
- Trò chơi “đứng ngồi - GV hướng dẫn chơi
theo lệnh” 16-18’
II. Phần cơ bản: 
Hoạt động 1
* Kiến thức. Cho HS quan sát 
- Động tác vươn thở tranh
 Hô khẩu lệnh và thực - Đội hình HS quan 
 hiện động tác mẫu sát tranh
 GV làm mẫu động tác 
 kết hợp phân tích kĩ 
Nhịp 5,6,7,8 thực hiện thuật động tác. HS quan sát GV làm 
như nhịp 1,2,3,4 nhưng 2 lần mẫu
bước chân phải sang 4 x 8N - GV hô - HS tập theo 
ngang Gv.
*Luyện tập - Gv quan sát, sửa sai - Đội hình tập luyện 
Tập đồng loạt cho HS. đồng loạt. 
 4 lần 
 4 x 8N - Y,c Tổ trưởng cho 
 các bạn luyện tập theo 
Tập theo tổ nhóm khu vực. 
 4 lần
Tập theo cặp đôi ĐH tập luyện theo tổ
Thi đua giữa các tổ 1 lần 
 4 x 8N 
 GV 
 - GV tổ chức cho HS -ĐH tập luyện theo 
 thi đua giữa các tổ.
 3-5’ cặp đôi
 - Từng tổ lên thi 
 đua - trình diễn 
 GV : Lê Thị Bích Hồng Giáo án Giáo dục thể chất lớp 1. Tuần 9 – Trường Tiểu học Hương Điền
 * Trò chơi “Lò cò tiếp 4- 5’ - GV nêu tên trò chơi, ￿￿￿￿ ----------
 sức”. hướng dẫn cách chơi. ￿￿￿￿ ----------
 - Cho HS chơi thử và 
 ￿
 chơi chính thức. 
 - Nhận xét tuyên 
 dương và sử phạt 
 người phạm luật
 HS thực hiện thả lỏng
 III.Kết thúc
 - GV hướng dẫn - ĐH kết thúc
 * Thả lỏng cơ toàn thân. 
 - Nhận xét kết quả, ý 
 * Nhận xét, đánh giá 
 thức, thái độ học của 
 chung của buổi học. 
 hs. 
 Hướng dẫn HS Tự ôn ở 
 - VN ôn động tác vươn 
 nhà
 thở và chuẩn bị bài 
 * Xuống lớp
 sau. 
 Bài 6: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ.
 (1 tiết)
 I. Yêu cầu cần đạt
 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ 
 thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò 
 chơi.
 2. Về năng lực: 
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác tay trong sách giáo 
 khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động 
 tác và trò chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
 đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác tay đúng đúng 
 nhịp và đúng phương hướng.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
 để tập luyện. Thực hiện được động tác tay. 
 II. Địa điểm – phương tiện 
 - Địa điểm: Sân trường 
 - Phương tiện: 
 GV : Lê Thị Bích Hồng Giáo án Giáo dục thể chất lớp 1. Tuần 9 – Trường Tiểu học Hương Điền
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và 
thi đấu. 
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện 
theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 Nhận lớp Gv nhận lớp, phổ biến Đội hình nhận lớp 
 nội dung, yêu cầu giờ 
 học
 Khởi động - Cán sự tập trung 
 - Xoay các khớp cổ tay, - Gv HD học sinh khởi lớp, điểm số, báo cáo 
 cổ chân, vai, hông, gối,... 2 x 8 N động. sĩ số, tình hình lớp 
 cho GV.
 - Trò chơi “đứng ngồi - GV hướng dẫn chơi
 theo lệnh”
 II. Phần cơ bản: 16-18’
 Hoạt động 1 
 * Ôn động tác: vươn thở.
 * Kiến thức. 2 x 8 N Cho HS quan sát 
 - Động tác tay tranh
 Hô khẩu lệnh và thực 
 hiện động tác mẫu
 - Đội hình HS quan 
 sát tranh
 Nhịp 5,6,7,8 thực hiện GV làm mẫu động tác 
 như nhịp 1,2,3,4 nhưng kết hợp phân tích kĩ 
 bước chân phải sang thuật động tác.
 ngang 
 *Luyện tập 2 lần - GV hô - HS tập theo HS quan sát GV làm 
 Tập đồng loạt 4 x 8N Gv. mẫu
 - Gv quan sát, sửa sai 
 cho HS.
 4 lần - Đội hình tập luyện 
 Tập theo tổ nhóm 4 x 8N - Y,c Tổ trưởng cho đồng loạt. 
 các bạn luyện tập theo 
 GV : Lê Thị Bích Hồng Giáo án Giáo dục thể chất lớp 1. Tuần 9 – Trường Tiểu học Hương Điền
 khu vực.
 4 lần 
 4 x 8N ĐH tập luyện theo tổ
Tập theo cặp đôi
 1 lần 
 4 x 8N
Thi đua giữa các tổ GV 
 - GV tổ chức cho HS -ĐH tập luyện theo 
 3-5’
 thi đua giữa các tổ. cặp đôi
* Trò chơi “Kéo cưa lừa 
xẻ”. - GV nêu tên trò chơi, 
 hướng dẫn cách chơi. - Từng tổ lên thi 
 - Cho HS chơi thử và đua - trình diễn 
 chơi chính thức. 
 4- 5’
 - Nhận xét tuyên ￿￿￿￿ ￿￿
 dương và sử phạt ￿
 người phạm luật ￿￿￿￿ ￿￿
III.Kết thúc
 - GV hướng dẫn 
* Thả lỏng cơ toàn thân. 
 - Nhận xét kết quả, ý 
* Nhận xét, đánh giá 
 thức, thái độ học của 
chung của buổi học. 
 hs.
 Hướng dẫn HS Tự ôn ở 
 - VN ôn các động tác HS thực hiện thả lỏng
nhà
 đã học và chuẩn bị bài - ĐH kết thúc
* Xuống lớp
 sau. 
 GV : Lê Thị Bích Hồng