Giáo án Giáo dục thể chất Lớp 1 - Tuần 11 - Bài 3: Động tác toàn thân, điều hòa - Năm học 2023-2024 - Trần Thị Thu Hằng

 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
 TUẦN 11
Thời gian thực hiện từ 13/11/2023 đến 14/11/2023.
Môn: Giáo dục thể chất Lớp 1
 BÀI 3: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN, ĐIỀU HÒA 
 TIẾT 2: HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA – TRÒ CHƠI “ ĐỘI NÀO NHANH HƠN”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò 
 chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác toàn thân và điều hòa 
trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động 
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác toàn thân và điều 
hòa đúng nhịp và đúng phương hướng.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được động tác toàn thân và điều hòa. 
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện: 
Trần Thị Thu Hằng 1 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 T. S. Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
I. Phần mở đầu 5 – 7’
Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Chúng ta đã học - HS trả lời.
 những động tác nào?
 - Kể tên 5 động tác 
Khởi động 2x8N
 đã học.
- Xoay các khớp cổ 
tay, cổ chân, vai, 
 
hông, gối,... 
- Trò chơi “Hoàng - GV hướng dẫn chơi 
anh, hoàng yến”
II. Phần cơ bản:
* Kiến thức. 16-18’
- Động tác điều hòa
 - Đội hình HS quan 
 Cho HS quan sát sát tranh
 tranh
  
   
   
N1: Chân trái sang    
  
Trần Thị Thu Hằng 2 Năm học 2023 - 2024      
  
    
      
   
    
    
      
   
    
      
    
     
     
  
      
    
   
      
   
    
    
     
     
     
      
   
     
  
   
    
    
     
   
    
     
      
   
    
   
   
   
   
     
    
    
   
      
   
  
    
  
   Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
ngang, hai tay đưa GV nêu tên động tác, - Ghi nhớ tên động 
lên cao , hiets vào khẩu lệnh, cách thực tác, khẩu lệnh, cách 
bằng mũi. hiện và làm mẫu thực hiện
 động tác kết hợp 
N2: Buông hai tay HS quan sát GV làm 
 phân tích kĩ thuật 
bắt chéo trước bụng mẫu
 động tác.
thở ra băng mũi và 
miệng.
N3: Như nhịp 1
N4: Về TTCB
N5,6,7,8: Như vậy 
nhưng bước chân 
phải
 Hô khẩu lệnh và thực 
*Luyện tập
 2 lần hiện động tác mẫu - Đội hình tập luyện 
Tập đồng loạt đồng loạt. 
 - GV hô - HS tập 
 
 theo Gv.
 
 - Gv quan sát, sửa 
 sai cho HS. 
 - Y,c Tổ trưởng cho 
 ĐH tập luyện theo tổ
 4 lần các bạn luyện tập 
Tập theo tổ nhóm theo khu vực.    
Ôn động tác vươn   
thở, tay, chân, vặn 
     
mình, bụng, toàn 
thân, điều hòa - GV cho 2 HS quay  GV 
 mặt vào nhau tạo 
 -ĐH tập luyện theo 
 thành từng cặp để tập 
 4 lần cặp
 luyện.
     
- Tập luyện theo cặp  
đôi     
Trần Thị Thu Hằng 3 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
 - Từng tổ lên thi 
 đua - trình diễn 
 1 lần - GV tổ chức cho HS 
 thi đua giữa các tổ.
Thi đua giữa các tổ
 - GV nêu tên trò 
 chơi, hướng dẫn cách 
 -HS tham gia chơi
* Trò chơi “Đội nào 3-5’ chơi, tổ chức chơi trò 
nhanh hơn”. chơi cho HS. 
 - Nhận xét tuyên 
 dương và sử phạt 
 -HS trả lời.
 người phạm luật
 - Phân biệt đúng sai 
 về tư thế, biên độ 
 động tác? 
* Vận dụng: 
 - HS thực hiện thả 
 4- 5’ lỏng
III.Kết thúc
 - GV hướng dẫn - ĐH kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn 
thân. - Nhận xét kết quả, ý 
 thức, thái độ học của 
* Nhận xét, đánh giá hs. 
chung của buổi học. 
 - Về nhà ôn bài và 
 Hướng dẫn HS Tự chuẩn bị bài sau. 
ôn ở nhà
* Xuống lớp
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU GIỜ DẠY: 
Trần Thị Thu Hằng 4 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
Môn: Giáo dục thể chất Lớp 1
 BÀI 3: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN, ĐIỀU HÒA 
 TIẾT 3: ÔN BÀI THỂ DỤC– TRÒ CHƠI “ CHUYỀ BÓNG NHANH”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò 
 chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác toàn thân và điều hòa 
trong sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động 
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác toàn thân và điều 
hòa đúng nhịp và đúng phương hướng.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được các động tác của baig thể dục. 
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
Trần Thị Thu Hằng 5 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 T. S. Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
I. Phần mở đầu 5 – 7’ Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
Nhận lớp 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Chúng ta đã học - HS trả lời.
 những động tác nào?
 - Kể tên 5 động tác 
 đã học.
Khởi động 2x8N
- Xoay các khớp cổ 
tay, cổ chân, vai, 
hông, gối,... - GV hướng dẫn chơi
 
- Trò chơi “Hoàng 
anh, hoàng yến” 
II. Phần cơ bản:
 Đội hình quan sát
* Kiến thức. 16-18’
 - Nhắc lại cách thực 
- Ôn động tác vươn hiện các động tác 
thở, tay, chân, vặn vươn thở, tay, chân, 
mình, bụng, phối vặn mình, bụng, phối 
hợp, điều hòa. hợp, điều hòa. HS quan sát GV làm 
 mẫu
 
*Luyện tập 2 lần Hô nhịp và thực hiện  
 động tác mẫu - Đội hình tập luyện 
    
Tập đồng loạt đồng loạt.   
 - GV hô - HS tập   
      
 theo Gv.  
     
      
   
    
Trần Thị Thu Hằng 6 Năm học 2023 - 2024    
      
   
    
      
    
     
     
  
      
    
   
      
   
    
    
     
     
     
      
   
     
  
   
    
    
     
   
    
     
      
   
    
   
   
   
   
     
    
    
   
      
   
  
    
  
   Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
Tập theo tổ nhóm 4 lần - Gv quan sát, sửa 
 sai cho HS. 
 ĐH tập luyện theo tổ
 - Y,c Tổ trưởng cho 
    
 các bạn luyện tập 
 theo khu vực.   
- Tập luyện theo cặp 4 lần     
đôi  GV 
 - GV cho 2 HS quay -ĐH tập luyện theo 
 mặt vào nhau tạo cặp
 thành từng cặp để tập     
Thi đua giữa các tổ
 1 lần luyện.  
     
* Trò chơi “chuyển - Từng tổ lên thi 
 3-5’ - GV tổ chức cho HS 
bóng nhanh”. đua - trình diễn 
 thi đua giữa các tổ.
 Đội hình trò chơi
 - GV nêu tên trò 
 chơi, hướng dẫn cách 
 chơi, tổ chức chơi trò 
 chơi cho HS. 
 - Nhận xét tuyên -HS tham gia chơi
 dương và sử phạt 
* Vận dụng: -Hs trả lời.
 người phạm luật
 - Phân biệt đúng sai 
 về tư thế, biên độ 
III.Kết thúc động tác? 
 - Kể tên và thực hiện 
* Thả lỏng cơ toàn - HS thực hiện thả 
 7 động tác đã học
thân. 4- 5’ lỏng
 - GV hướng dẫn
* Nhận xét, đánh giá - ĐH kết thúc
chung của buổi học. - Nhận xét kết quả, ý 
 
 Hướng dẫn HS Tự thức, thái độ học của 
Trần Thị Thu Hằng 7 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
ôn ở nhà hs. 
* Xuống lớp - Về nhà ôn bài và 
 chuẩn bị bài sau. 
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU GIỜ DẠY: 
 Trần Thị Thu Hằng 8 Năm học 2023 - 2024