Giáo án Giáo dục thể chất Lớp 1 - Tuần 9 - Bài 1: động tác vươn thở, tay, chân - Năm học 2023-2024 - Trần Thị Thu Hằng

 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
 TUẦN 9
Thời gian thực hiện từ 30/10/2023 đến 31/10/2023.
Môn: Giáo dục thể chất Lớp 1
 CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
 BÀI 1: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN
 TIẾT 3: HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG NHANH”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò 
 chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vươn thở, tay trong sách 
giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động 
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vươn thở , tay 
đúng nhịp và đúng phương hướng.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được động tác vươn thở, tay.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
Trần Thị Thu Hằng 1 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
 + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 T. S. Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
I. Phần mở đầu 5 – 7’
Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Mọi người thường - HS trả lời.
 tập TD khi nào?
 - GV HD học sinh 
Khởi động khởi động.
- Xoay các khớp cổ 2x8N
tay, cổ chân, vai, 
hông, gối,... 
- Trò chơi “ kéo co” - GV hướng dẫn chơi  
 
II. Phần cơ bản:
 
* Kiến thức.
- Động tác vươn thở 16-18’
 Cho HS quan sát 
 - Đội hình HS quan 
 tranh
 sát tranh
 
 
N1: chân trái sang 
ngang, hai tay đưa 
lên cao chếch chữ V, - Ghi nhớ tên động 
ngửa đầu hít vào. GV nêu tên động tác, tác, khẩu lệnh, cách  
 khẩu lệnh, cách thực thực hiện    
N2: Hạ hai tay bắt   
chéo trước bụng, cúi hiện và làm mẫu  
 động tác kết hợp HS quan sát GV làm      
đầu thở hết ra.  
 phân tích kĩ thuật mẫu   
      
   
   
Trần Thị Thu Hằng 2 Năm học 2023 - 2024    
    
      
   
    
      
    
     
     
  
      
    
   
      
   
    
    
     
     
     
      
   
     
  
   
    
    
     
   
    
     
      
   
    
   
   
   
   
     
    
    
   
      
   
  
    
  
   Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
N3: Như nhịp 1 động tác.
N4: Về TTCB
N5,6,7,8: Như vậy 
nhưng bước chân 
phải
- Động tác tay:
N1: Chân trái sang 
ngang, hai tay sang 
ngang bàn tay sấp.
N2: Hai tay đưa lên 
cao vỗ vào nhau, đầu 
ngửa.
N3: Về nhịp 1
N4: Về TTCB
N5,6,7,8: Như vậy 
nhưng bước chân 
phải
*Luyện tập
Tập đồng loạt
 2 lần Hô khẩu lệnh và thực - Đội hình tập luyện 
 hiện động tác mẫu đồng loạt. 
 
 - GV hô - HS tập 
 theo Gv. 
 - Gv quan sát, sửa 
 sai cho HS.
Tập theo tổ nhóm
 ĐH tập luyện theo tổ
 4 lần - Y,c Tổ trưởng cho 
 các bạn luyện tập    
 theo khu vực.
   
 - GV cho 2 HS quay 
Trần Thị Thu Hằng 3 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
- Tập luyện theo cặp 4 lần mặt vào nhau tạo     
đôi thành từng cặp để tập 
  GV 
 luyện.
 -ĐH tập luyện theo 
 - GV tổ chức cho HS 
 cặp
 thi đua giữa các tổ.
Thi đua giữa các tổ     
 - GV nêu tên trò  
* Trò chơi “chuyển chơi, hướng dẫn cách     
bóng nhanh ”. 1 lần chơi, tổ chức chơi trò 
 chơi cho HS. - Từng tổ lên thi 
 3-5’ đua trình diễn 
 - Nhận xét tuyên 
 dương và sử phạt - Chơi theo đội hình 
 người phạm luật hàng ngang
 - Bước chân ở nhịp 1 
 và nhịp 5 khác nhau 
 thế nào? 
 - HS tham gia chơi 
* Vận dụng: - Tại sao phải duy trì 
 nhịp thở khi tập?
III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn 
thân. - GV hướng dẫn - HS thực hiện thả 
 lỏng
* Nhận xét, đánh giá 4- 5’ - Nhận xét kết quả, ý 
chung của buổi học. thức, thái độ học của - ĐH kết thúc
 hs.
 Hướng dẫn HS Tự 
ôn ở nhà - Về nhà ôn bài và 
 chuẩn bị bài sau. 
* Xuống lớp
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU GIỜ DẠY: 
Trần Thị Thu Hằng 4 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
Môn: Giáo dục thể chất Lớp 1
 CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
 BÀI 2: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH, BỤNG
 TIẾT 1: HỌC ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH– TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG ”
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò 
 chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vặn mình và bụng trong 
sách giáo khoa. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động 
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vặn mình và bụng 
đúng nhịp và đúng phương hướng.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được động tác vặn mình và bụng. 
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN 
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.
Trần Thị Thu Hằng 5 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 T. S. Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lần
I. Phần mở đầu 5 – 7’
Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học 
 - Tại sao lại gọi tên - HS trả lời.
 động tác như vậy?
 - GV HD học sinh 
Khởi động 2x8N khởi động.
- Xoay các khớp cổ 
tay, cổ chân, vai, 
hông, gối,... 
- Trò chơi “ rồng rắn - GV hướng dẫn chơi
lên mây”
II. Phần cơ bản:
* Kiến thức. 16-18’ Cho HS quan sát 
- Động tác vặn mình tranh - Đội hình HS quan 
 sát tranh
 
 
 
N1: chân trái sang - Ghi nhớ tên động 
 GV nêu tên động tác,  
ngang, hai tay đưa tác, khẩu lệnh, cách 
lên cao ngang vai, khẩu lệnh, cách thực   
 thực hiện   
bàn tay sấp. hiện và làm mẫu  
 động tác kết hợp      
 HS quan sát GV làm  
N2: Ngửa bàn tay phân tích kĩ thuật mẫu    
trái đưa ra sau, tay      
 động tác.   
phải gập trước ngực,    
    
đầu và thân xoay      
sang trái.   
    
      
Trần Thị Thu Hằng 6 Năm học 2023 - 2024    
     
     
  
      
    
   
      
   
    
    
     
     
     
      
   
     
  
   
    
    
     
   
    
     
      
   
    
   
   
   
   
     
    
    
   
      
   
  
    
  
   Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
N3: Như nhịp 1
N4: Về TTCB
N5,6,7,8: Ngược lại, 
bước chân phải
*Luyện tập
Tập đồng loạt
 Hô khẩu lệnh và thực - Đội hình tập luyện 
 hiện động tác mẫu đồng loạt. 
 2 lần 
 
 - GV hô - HS tập 
 theo Gv. 
 - Gv quan sát, sửa 
Tập theo tổ nhóm sai cho HS. ĐH tập luyện theo tổ
Ôn động tác vươn - Y,c Tổ trưởng cho    
thở, tay, chân, vặn 4 lần 
 các bạn luyện tập   
mình theo khu vực.
     
  GV 
 -ĐH tập luyện theo 
- Tập luyện theo cặp - GV cho 2 HS quay cặp
đôi mặt vào nhau tạo 
     
 thành từng cặp để tập  
 luyện.     
Thi đua giữa các tổ
 4 lần - GV tổ chức cho HS - Từng tổ lên thi 
 thi đua giữa các tổ. đua trình diễn 
* Trò chơi “chuyển - GV nêu tên trò 
bóng”. chơi, hướng dẫn cách 
 - Chơi theo đội hình 
 3-5’ 1 lần chơi, tổ chức chơi trò 
 chơi cho HS. hàng ngang
 - Nhận xét tuyên 
 dương và sử phạt 
 người phạm luật
 - Phân biệt đúng sai 
* Vận dụng: về tư thế, biên độ 
Trần Thị Thu Hằng 7 Năm học 2023 - 2024 Kế hoạch giảng dạy GDTC Khối 1
 động tác? 
III.Kết thúc - GV hướng dẫn - HS thực hiện thả 
 lỏng
* Thả lỏng cơ toàn 4- 5’ - Nhận xét kết quả, ý 
thân. thức, thái độ học của - ĐH kết thúc
 hs.
* Nhận xét, đánh giá 
chung của buổi học. - Về nhà ôn bài và 
 chuẩn bị bài sau. 
 Hướng dẫn HS Tự 
ôn ở nhà
* Xuống lớp
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU GIỜ DẠY: 
Trần Thị Thu Hằng 8 Năm học 2023 - 2024