Giáo án Hoạt động tập thể: Phương pháp chải răng và thực hành

HOẠT ĐỘNG TẬP THỂ
PHƯƠNG PHÁP CHẢI RĂNG VÀ THỰC HÀNH
I. MỤC TIÊU:
_ Hs hiểu thế nào là chải răng đúng phương pháp. Răng gồm có mấy phần?
_ Hs biết đánh răng đúng cách, đánh vào lúc nào?
_ Giúp các em giữ cho hàm răng luôn đẹp, nụ cười thêm xinh.
II. HOẠT ĐỘNG LÊN LỚP:
Mỗi người ai cũng có răng, răng được xếp ở hàm trên và hàm dưới.
Răng có 5 mặt, chải răng thông thường chỉ làm sạch 3 mặt răng: mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai.
Khi chải răng ta chia mỗi hàm ra thành nhiều vùng nhỏ, mỗi vùng từ 2 – 3 răng. Chải từ 6 – 10 lần ở mỗi vùng.
 Chải mặt trong và mặt ngoài:
+ Đặt lông bàn chải hơi nghiêng (45 độ) so với trục răng, áp sát lông bàn chải vào cổ răng rung nhẹ lông bàn chải từ cổ răng xuốngmặt nhai. Lập lại 6 – 10 lần rồi chuyển sang giai đoạn khác.
+ Đối với mặt trong của các răng trước (răng cửa và răng nanh). Đặt lông bàn chải theo chiều thẳng đứng, áp sát vào mặt trong các răng, chải theo chiều răng mọc.
Mặt nhai:
+ Đặt lông bàn chải vuông góc, mặt nhai chải với động tác tới lui.
+ Nếu chải răng đều đặn (sau khi ăn, trước khi ngủ) và đúng phương pháp sẽ phòng ngừa bệnh sâu răng và viêm nướu.