Giáo án môn học Thể dục 1 - Tiết 13: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản trò chơi:chuyển bóng tiếp sức

Thứ ba ngày 4 tháng 12 năm 2007
Thể dục
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI:Chuyển bóng tiếp sức
I MỤC TIÊU
-Oân các động tác RLTTCB đã học. Yêu cầu thưc 5hiện được ở mức cơ bản đúng.
-Học đứng đưa 1 chân sang ngang. Yêu cầu HS thực hiện động tác ở mức độ cơ bản đúng
-Chơi trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi có sự chủ động
II. DỤNG CỤ,SÂN BÃI
-Tập trên sân trường,dọn vê sinh nơi tập.
- 1 Cái còi, 4 quả bóng
III. TIẾN TRÌNH THỰC HIỆN 
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật
ĐLVĐ
Phương pháp biện pháp tổ chức
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, tập hợp học sinh
- Kiểm tra sĩ số
- HS chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 1 vòng sau đó đi thường hít thở sâu. 
- Oân: nghiêm, nghỉ, quay phải quay trái
- chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2.Phần cơ bản:
* Oân: Động tác RLTTCB.
- Đứng đưa 1 chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng, 
- Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông
- Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng 
 - HS tập 1 lần mỗi động tác, tập 2*4 nhịp1 động tác.
* Học: Đứng 1 chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông
- Nhịp 2: Về TTĐCB
- Nhịp 3:Như nhịp 1 nhưng đổi chân phải.
- Nhịp 4:Về TT ĐCB
* Oân phối hợp:
- Đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông
 1 – 2 lần mỗi lần 4 nhịp
- Đứng đưa một chân ra sau hai tay chống hông
 1 – 2 lần mỗi lần 4 nhịp
3.Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2 – 4 
- Trò chơi hồi tĩnh
- Hệ thống bài	
- Nhận xét bài
- Giao bài tập về nhà
7 phút
23 phút
5 phút
- 4 hàng dọc
- 4 hàng ngang
- 4 hàng ngang
- Chia tổ cho HS tập
- Hàng dọc
- Hàng dọc