Thể dục
TRÒ CHƠI: NHẢY Ô TIẾP SỨC
I MỤC TIÊU
- Làm quen với trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. Yêu cầu biết tham gia chơi ở mức độ ban đầu.
- HS có tinh thần thái độ học tập tốt. Biết vận dụng những điều đã học vào sinh hoạt lớp và cuộc sống.
II.DỤNG CỤ, SÂN BÃI:
- 1 cái còi.
- Vẽ sẵn 10 ô nhảy.
III. TIẾN TRÌNH THỰC HIỆN
Thứ ba ngày 1 tháng 1 năm 2008 Thể dục TRÒ CHƠI: NHẢY Ô TIẾP SỨC I MỤC TIÊU - Làm quen với trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. Yêu cầu biết tham gia chơi ở mức độ ban đầu. - HS có tinh thần thái độ học tập tốt. Biết vận dụng những điều đã học vào sinh hoạt lớp và cuộc sống. II.DỤNG CỤ, SÂN BÃI: - 1 cái còi. - Vẽ sẵn 10 ô nhảy. III. TIẾN TRÌNH THỰC HIỆN Nội dung hướng dẫn kĩ thuật ĐLVĐ Phương pháp biện pháp tổ chức 1.Phần mở đầu: - Nhận lớp, tập hợp học sinh - HS chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 1 vòng sau đó đi thường hít thở sâu. - Chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại” 2.Phần cơ bản: Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. GV phổ biến luật chơi: HS nhảy 1 chân vào ô số 1, bật nhảy 2 chân vào ô số 2 và số 3, nhảy chụm 2 chân vào ô số 4, bật nhảy 2 chân vào ô số 5 và số 6. Nhảy 1 chân vào ô số 7, bật nhảy 2 chân vào ô số 8 và 9. Nhảy chụm 2 chân vào ô số 10, bật nhảy ra ngoài. 3.Phần kết thúc: - Đi thường theo nhịp 2 – 4 - Trò chơi hồi tĩnh - Hệ thống bài - Nhận xét bài - Giao bài tập về nhà 7 phút 23 phút 5 phút - 4 hàng dọc - 4 hàng dọc. - GV giải thích. - GV chơi mẫu. - HS tập chơi. - Lần lượt từng em nhảy. - Hàng ngang - HS chơi cả lớp, theo tổ - Hàng dọc
Tài liệu đính kèm: