Giáo án môn Thể dục 1 (chuẩn kiến thức kĩ năng)

KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 19
	BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
-Buớc đầu biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được “Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi và kẻ dãy ô cho trò chơi 
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: từ HKII GV nên để cán sự tập hợp lớp. Trước đó GV chỉ đạo giúp đỡ .
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát:
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình TN ở sân trường 40–50m
- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu:
* Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” (hoặc do GV chọn ) 
2/ PHẦN CƠ BẢN: 
- Động tác vươn thở : 
GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích và cho HS tập bắt chước. Sau lần tập thứ nhất, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai, cho tập lần 2. Sau lần 2, GV có thể kết hợp nhận xét, uốn nắn với việc cho 1-2 HS thực hiện động tác tốt làm mẫu và cùng cả lớp tuyên dương. Tiếp theo, có thể cho tập thêm lần 3.
Chú ý: Nhịp hô động tác vươn thở chậm, giọng hô kéo dài, đặc biệt phải chú ý hít thở sâu. GV có thể cho HS tập thở sâu, sau đó mới cho thở sâu kết hợp tập động tác.
- Động tác tay: 
Cách giảng dạy động tác tay tương tự như dạy động tác vươn thở.
- On 2 động tác vươn thở, tay: 
- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” : 2 lần.
Lần 1: chơi thử; lần 2: chơi chính thức (trước đó GV nêu tên trò chơi và tóm tắt lại cách chơi).
3/ PHẦN KẾT THÚC :
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc:
* Trò chơi hồi tĩnh ( do GV chọn ):
- GV cùng hs hệ thống bài: 
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà:
5 ph
25 ph
2-3lần 2x4nhịp
5 ph
Tập hợp lớp thành hàng dọc :
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang:
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 20
	BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung,
Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ: có thể quay mặt để điểm số về bên nào cũng được.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường. Dọn vs nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi và kẻ hình cho trò chơi 
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học 
* GCTC , đếm theo nhịp:
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình TN ở sân trường 50m – 60m
- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu:
* Trò chơi hoặc múa hát tập thể (do GV chọn) 
2/ PHẦN CƠ BẢN: 
- Ôn 2 động tác thể dục đã học:
Xen kẽ, gv nhận xét (cùng hs), sửa chữa động tác sai. Lần 1, GV hô nhịp kết hợp làm mẫu. Lần 2, GV chỉ hô nhịp không làm mẫu. Lần 3–5, GV có thể tổ chức thi dưới dạng cho từng tổ trình diễn hoặc cho cán sự làm mẫu và hô nhịp.
- Động tác chân:
 Cách giảng dạy động tác giống như cách dạy động tác vươn thở và tay.
- Điểm số hàng dọc theo tổ:
Từ đội hình vòng tròn khi ôn TD, GV nêu nhiệm vụ tiếp theo rồi cho HS giải tán. Sau đó hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng; đứng nghiêm, đứng nghỉ Tiếp theo, giải thích kết hợp với chỉ dẫn một tổ làm mẫu cách điểm số. Lần 1-2, từng tổ lần lượt điểm số. Lần 3–4, GV cho hs làm quen với cách 4 tổ cùng đồng loạt điểm số.
Chú ý nhắc các tổ trưởng thực hiện vai trò của mình.
* Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức”:
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc và hát :
* Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn):
- GV cùng HS hệ thống bài : 
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà:
5 ph
25 ph
2-3lần, 2x4nhịp
4-5lần
5 ph
Tập hợp lớp thành hàng dọc :
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang :
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 21
	BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/ MỤC TIÊU :
 Biết cách thực hiện ba động tác vươn thở, tay chân của bài thể dục phát triển chung,
Bước đầu biết cách thực hiện động vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ: có thể quay mặt để điểm số về bên nào cũng được.
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường. Dọn vs nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi và kẻ sân chơi 
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU :
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: GV tiếp tục giúp đỡ cán sự điều khiển tập hợp lớp. Các tổ trưởng tập báo cáo sĩ số cho cán sự. Cán sự báo cáo những bạn vắng mặt cho GV . 
* Đứng tại chỗ, vỗ tay:
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình TN ở sân trường 40m–60m
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu:
* Trò chơi “Đi ngược chiều theo tín hiệu” (HS đang đi thường theo vòng tròn, khi nghe thấy GV thổi một tiếng còi, thì quay lại đi ngược chiều vòng tròn đã đi. Sau khi đi được một đoạn, nghe thấy tiếng còi thì quay lại, đi ngược với chiều vừa đi. Trò chơi tiếp tục như vậy khoảng 3-5 klần thổi còi) 
2/ PHẦN CƠ BẢN: 
- Ôn 3 động tác thể dục đã học:
Chú ý: Ở động tác vươn thở, nhắc HS thở sâu.
Động tác vặn mình: 
GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích động tác cho hs tập bắt chước. Sau 2 lần, mỗi lần 2x8 nhịp, GV nhận xét, uốn nắn động tác. Lần 3: GV vừa làm mẫu, vừa hô nhịp. Lần 4-5: chỉ hô nhịp, không làm mẫu.
Ôn 3 động tác đã học: xen kẽ giữa 2 lần, GV nhận xét, sửa chữa uốn nắn động tác sai. Lần 1, GV làm mẫu và hô nhịp cho hs làm theo. Lần 2, chỉ hô nhịp không làm mẫu. Hô liên tục từ động tác trước sang động tác tiếp theo, trước khi sang động tác tiếp theo cần nêu tên động tác. Lần 3, có thể tổ chức dưới dạng thi xem tổ nào tập đúng, cá nhân nào thực hiện động tác đẹp, GV khen ngợi động viên
- On tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
Lần 1, từ đh tập thể dục GV cho giải tán sau đó cho tập hợp. Lần 2-3, cán sự điều khiển, GV giúp đỡ .
* Trò chơi: “Chạy tiếp sức” hoặc “Nhảy ô tiếp sức”:
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc và hát:
* Trò chơi hồi tĩnh, thư giãn (do GV chọn):
- GV cùng hs hệ thống bài: 
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà:
5 ph
25 ph
2-3 lần,2x4nhịp
5 ph
Tập hợp lớp thành hàng dọc :
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang :
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 22
	BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/ MỤC TIÊU :
Biết cách thực hiện bốn động tác vươn thở, tay chân vặn mình của bài thể dục phát triển chung,
Bước đầu biết cách thực hiện động bụng của bài thể dục phát triển chung.
Bước đầu làm quen với trò chơi và tham gia trò chơi được: Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh”
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
Trên sân trường. Dọn vs nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi và kẻ sân chơi 
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU :
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: 
* Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát:
* GCTC, đếm theo nhịp (hoặc múa, hát tập thể):
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình TN ở sân trường 50m–60m
- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu:
2/ PHẦN CƠ BẢN :
- Động tác bụng:
Từ lần 1-3: GV làm mẫu, hô nhịp cho HS tập theo; riêng lần 4-5: GV chỉ hô nhịp, không làm mẫu. Có thể lần 4-5: cán sự hô nhịp và một hs thực hiện động tác đúng, đẹp lên làm mẫu.
Chú ý: Ở nhịp 2 và 6 khi cúi không được co chân.
- Ôn 4 động tác TD đã học (vươn thở, chân vặn mình, ) Lần 3: GV tổ chức các tổ thi đua xem tổ nào tập đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên dương của GV (GV chỉ hô nhịp, không làm mẫu).
* Điểm số hàng dọc theo tổ :
GV tổ chức cho hs tập hợp ở những địa điểm khác nhau trên sân. Các tổ trưởng cho tổ mình điểm số, sau đó báo cáo sĩ số của tổ mình cho lớp trưởng. Lớp trưởng báo cáo GV. Tập khoảng 2-3 lần, chưa yc cách báo cáo của tổ trưởng và cán sự (lớp trưởng) phải thực hiện đúng như quy định, mà chỉ yc ở mức độ thấp.
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
GV nêu tên trò chơi, chỉ vào hình vẽ rồi làm mẫu động tác nhảy chậm vào từng ô, đồng thời giải thích cách nhảy cho HS. Tiếp theo cho từng em lần lượt vào nhảy thử. Trong quá trình đó, GV tiếp tục giải thích cách chơi, sau đó các em lần lượt tam gia chơi chính thức .
3/ PHẦN KẾT THÚC :
- Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc trên sân hoặc đứng vỗ tay và hát :
* Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hạ” (hoặc do GV chọn )
- GV cùng HS hệ thống bài: 
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà:
5 ph
25 ph
5 ph
Tập hợp lớp thành hàng dọc :
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang:
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 23
	BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
 Biết cách thực hiện năm động tác vươn thở, tay , chân, vặn mình ,bụng của bài thể dục phát triển chung,
Bước đầu biết cách thực hiện động toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
 - Bước cách chơi và tham gia được vào trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh” 
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
 Như đã chuẩn bị ở bài 22 và kẻ sân chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU :
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: 
* GCTC, đếm theo nhịp:
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình ở sân trường 40m–60 m
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu:
* Trò chơi hoặc múa hát tập thể (do GV cùng HS chọn)
2/ PHẦN CƠ BẢN:
- Động tác toàn thân: 
Cách hướng dẫn cho HS, tương tự như khi dạy ... tạo thành từng đôi một. Tiếp theo dàn đội hình sao cho từng đôi một cách nhau 1,5–3m. Trong mỗi hàng, người nọ cách người kia tối thiểu 1m. Trường hợp sân hẹp, HS đông, GV có thể cho tập theo 2 đợt, mỗi đợt 2 tổ. 
GV chọn 2 HS có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dẫn bằng lời cho 2 HS đó làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho cả lớp biết, rồi cho từng nhóm tự chơi.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo 2–4 hàng dọc theo nhịp và hát:
* Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục:
- GV cùng HS hệ thống bài 
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà:
5 ph
1lần
2x8nhịp
25 ph
5 ph
Tập hợp lớp thành hàng dọc:
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang:
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 30
TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người.( bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ) .
- Bước đầu biết cách chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”(có kết hợp với vần điệu). 
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:
Chuẩn bị như ở bài 29 .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: 
* Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên ĐHTN ở sân trường 50–60 m
* Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu:
Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông:
2/ PHẦN CƠ BẢN:
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
Tập theo vòng tròn hoặc hàng ngang. Đầu tiên cho HS chơi khoảng 1 ph để nhớ lại cách chơi. Tiếp theo gv dạy cho hs cách đọc trong 2 bài vần điệu. Cho HS chơi kết hợp có vần điệu.
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
Tổ chức và cách dạy như ở bài 29.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo 2 –4 hàng dọc theo nhịp và hát:
* Tập động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục:
- GV cùng HS hệ thống bài 
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà :
5 ph
25 ph
5 ph
2x8nhịp
Tập hợp lớp thành hàng dọc:
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang:
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 31
TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
- - Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người.( bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ) .
- Bước đầu biết cách chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”(có kết hợp với vần điệu). 
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
Chuẩn bị như ở bài 29.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: 
- Đứng vỗ tay, hát:
* Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên ĐHTN ở sân trường 50–60 m
* Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu:
* Ôn bài thể dục:
2/ PHẦN CƠ BẢN:
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”:
 Cho HS ôn lại vần điệu, sau đó cho các em chơi theo lệnh thống nhất “Chuẩn bị. Bắt đầu”. Sau lệnh đó các em đồng loạt đọc vần điệu và chơi trò chơi .
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
* Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người hoặc thi tâng cầu cá nhân:
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo 2–4 hàng dọc theo nhịp và hát:
* Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể duc:
* Trò chơi (do GV chọn)
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà :
5 ph
1lần 2x8 nhịp
25 ph
5 ph
2x8nhịp
Tập hợp lớp thành hàng dọc:
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang:
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 32
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
Thực hiện cơ bản các động tác của bài thể dục phát triển chung( thực hiện theo nhịp hô nhưng có thể còn chậm)
Biết cách tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu theo nhóm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ.)
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:
Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi và cùng HS chuẩn bị đủ quả cầu cho HS tập .
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU :
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: 
- Đứng vỗ tay, hát:
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông:
* Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên ĐHTN ở sân trường 50 –60 m
* Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu:
2/ PHẦN CƠ BẢN:
- Ôn bài thể dục phát triển chung: 
Lần 1, GV hô nhịp, không làm mẫu (trừ trường hợp thấy HS quên nhiều). Lần 2, do cán sự hô nhịp hoặc thi xem tổ nào thuộc bài và thực hiện động tác chính xác.
- Tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu theo nhóm 2 người:
Nên chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV quan sát và giúp đỡ uốn nắn động tác sai.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo 2 – 4 hàng dọc theo nhịp và hát:
* Tập động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục:
*Trò chơi (do GV chọn):
- GV cùng HS hệ thống bài :
- GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà:
5 ph
25 ph
5 ph
2x8nhịp
Tập hợp lớp thành hàng dọc :
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang :
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
 KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 33
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái( nhận biết đúng hướng và xoay người theo).
Biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người( số lần có thể còn hạn chế)
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:
Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị còi, cùng HS chuẩn bị đủ quả cầu cho HS tập.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: 
- Đứng vỗ tay, hát:
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông:
* Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên ĐHTN ở sân trường 50 – 60 m
* Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu:
2/ PHẦN CƠ BẢN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái:
Lần 1: do GV điều khiển; 
Lần 2: do cán sự điều khiển, GV giúp đỡ. Xen kẽ giữa 2 lần, GV có nhận xét, chỉ dẫn thêm. 
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
GV chia tổ, tổ trưởng điều khiển tập luyện. Cũng có thể GV tổ chức cho HS tập dưới hình thức thi đấu.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo 2 –4 hàng dọc theo nhịp và hát:
* Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn ):
- GV cùng HS hệ thống bài :
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà :
5 ph
25 ph
5 ph
Tập hợp lớp thành hàng dọc:
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang :
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp:
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 34
TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản các động tác của bài thể dục phát triển chung
Biết cách tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu theo nhóm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ.) với số lần tăng dần.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bịcòi và cùng HS chuẩn bị đủ quả cầu cho HS tập.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: 
- Đứng vỗ tay, hát:
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, cổ tay, cánh tay:
* Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên ĐHTN ở sân trường 50 –60 m
* Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu :
* Trò chơi (do GV chọn):
2/ PHẦN CƠ BẢN:
- Bài thể dục phát triển chung: 
Lần 1: cho HS tập chung cả lớp dưới sự điều khiển của GV. 
Lần 2: từng tổ lên trình diễn, báo cáo kết quả học tập. Chuyền cầu theo nhóm 2 người :
Chia tổ để HS tự tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi thường theo 2 –4 hàng dọc theo nhịp và hát:
- GV cùng HS hệ thống bài:
- GV nhận xét giờ học và nhắc HS giờ sau học ở trong lớp để tổng kết môn học.
5 ph
25 ph
2lần
2x8nhịp
5 ph
Tập hợp lớp thành hàng dọc :
X x x x x x x x x xx
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x
Chuyển thành hàng ngang :
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
X x x x x x x x x
GV
Từng hàng về lớp
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Tuần 35
	TỔNG KẾT MÔN HỌC
I/ MỤC TIÊU:
-HS ghi nhớ được những kiến thức,kĩ năng cơ bản đã học trong năm học
.-Thực hiện cơ bản đúng những kĩ năng đã học. 
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
Học ở trong lớp. GV kẻ một bảng để chuẩn bị hệ thống các nội dung học (bằng phấn trên bảng hoặc bằng mực trên giấy khổ lớn. Tham khảo mẫu dưới đây)
Đội hình đội ngũ
Thể dục RLTTCB
Bài thể dục
Trò chơi vận động
. .. 
.
..
..
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: 
- Ngồi hoặc đứng vỗ tay, hát:
* Trò chơi (do GV chọn)
2/ PHẦN CƠ BẢN:
- GV cùng HS hệ thống những kiến thức, kĩ năng đã học trong năm (tóm tắt theo từng chương bằng cách cùng HS kể lại xem đã học những nội dung cơ bản nào, GV ghi tên lên bảng đã kẻ sẵn. Cũng có thể cho một vài HS lên bảng ghi).
- Xen kẽ để một vài hs lên minh họa.
- GV đánh giá kết quả học tập và tinh thần, thái độ của HS so với yêu cầu của chương trình (những ND nào HS đã học tốt, ND nào học chưa tốt).
- Tuyên dương một số cá nhân, tổ học tốt . Nhắc nhở một vài cá nhân phải cố gắng học tập cho tốt hơn trong năm học tới.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Ngồi hoặc đứng vỗ tay và hát :
- GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè.
5 ph
25 ph
5 ph
Ở LỚP
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.................