Giáo án Thể dục 1 - Học kì 1

TUẦN 1: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I/ MỤC TIÊU:
Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế lớp tổ chức tập luyện, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản cơ bản để thực hiện trong học tập.
Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Giậm chân theo nhịp (HS đếm theo nhịp 1-2 (nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải).
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: Tổ chức lớp – trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
4 - 6 phút
4 - 6 phút
6 - 8 phút
* HĐ1: Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn (Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung , tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện).
*Mục tiêu: Biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong học tập.
*Cách tiến hành: GV chọn BCS theo tinh thần dân chủ.
 ĐH: q €
 € € € € € €
 € € € € € €
	 € € € € € €
 € € € € € €
*HĐ2: Phổ biến nội quy học tập (Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân, trang phục trong giờ học phải đảm bảo).
*Mục tiêu: Biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong học tập.
*Cách tiến hành: GV phổ biến.
ĐH: q €
 € € € € € €
 € € € € € €
	 € € € € € €
 € € € € € €
* HĐ3: Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
*Mục tiêu: Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, làm mẫu. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
ĐH:
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Tìm thêm các con vật có hại.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Trò chơi – Đội hình đội ngũ.
TUẦN 2: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 2: TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/ MỤC TIÊU:
Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại, tham gia vào trò chơi nhiệt tình, chủ động.	
Làm quen với tập hợp, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng, có thể chậm.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Giậm chân theo nhịp (HS đếm theo nhịp 1-2, nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải).
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: Trò chơi – ĐHĐN.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
9 - 11 phút
9 - 11 phút
*HĐ1: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
*Mục tiêu: Thực hiện tương đối chính xác động tác.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai.
ĐH: 
* HĐ2: Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
*Mục tiêu: Biết thêm một số con vật có hại, tham gia vào trò chơi nhiệt tình, chủ động.	
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
ĐH:
- 4 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Tìm thêm các con vật có hại.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Đội hình đội ngũ – Trò chơi .
TUẦN 3: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh, trật tự.	
Làm quen với đứng nghiêm (nghỉ). Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng theo khẩu.
Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Giậm chân theo nhịp (HS đếm theo nhịp 1-2, nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải).
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: ĐHĐN – Trò chơi.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
4 - 6 phút
4 - 6 phút
6 - 8 phút
*HĐ1: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
*Mục tiêu: Tập hợp đúng chỗ, nhanh, trật tự.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ2: Đứng nghiêm (nghỉ).
*Mục tiêu: Thực hiện động tác cơ bản đúng theo khẩu.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ3: Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
*Mục tiêu: Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, làm mẫu. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
ĐH:
- 4 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Tìm thêm các con vật có hại.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Trò chơi vận động – Đội hình đội ngũ.
TUẦN 4: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 4: TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/ MỤC TIÊU:
Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng, nhanh,trật tự.
Học quay phải, quay trái: Yêu cầu nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh.
Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Giậm chân theo nhịp (HS đếm theo nhịp 1-2, nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải).
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: Trò chơi vận động – ĐHĐN.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
4 - 6 phút
4 - 6 phút
6 - 8 phút
*HĐ1: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
*Mục tiêu: Tập hợp đúng chỗ, nhanh, trật tự.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ2: Đứng nghiêm (nghỉ).
*Mục tiêu: Thực hiện động tác cơ bản đúng theo khẩu.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ3: Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
*Mục tiêu: Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, làm mẫu. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
ĐH:
- 4 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Tập động tác nghiêm (nghỉ).
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Đội hình đội ngũ – Trò chơi vận động.
TUẦN 5: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I/ MỤC TIÊU:
Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác, nhanh, trật tự.
Làm quen với trò chơi: “Qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Chạy nhẹ nhàng trên sân tập.
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Trò chơi: “diệt các con vật có hại”.
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: ĐHĐN – Trò chơi vận động.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
4 - 6 phút
4 - 6 phút
6 - 8 phút
*HĐ1: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
*Mục tiêu: Thực hiện chính xác, nhanh, trật tự.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ2: Đứng nghiêm (nghỉ).
*Mục tiêu: Thực hiện chính xác, nhanh, trật tự.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ3: Trò chơi “qua đường lội”.
*Mục tiêu: Biết tham gia vào trò chơi.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, làm mẫu. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
ĐH:
- 4 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang .
- Thực hiện theo GV, CS.
- 2 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Tập quay phải, quay trái.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Đội hình đội ngũ – Trò chơi vận động.
TUẦN 6: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
I/ MỤC TIÊU:
Ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự hơn giờ trước.
Học dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
Ôn trò chơi: “Qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Chạy nhẹ nhàng trên sân tập.
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Trò chơi: “diệt các con vật có hại”.
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: ĐHĐN – Trò chơi vận động.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
4 - 6 phút
4 - 6 phút
6 - 8 phút
*HĐ1: Ôn tập hợp hàng dọc, nghỉ (nghiêm), quay phải, quay trái.
*Mục tiêu: Thực hiện nhanh trật tự hơn giờ trước.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tậ ... hân sang ngang, hai tay chống hông.
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV vừa làm mẫu vừa điều khiển, những lần sau CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ4: Ôn phối hợp: Đứng đưa một chân ra trước (sau), hai tay chống hông.
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
* HĐ5: Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”.
* Mục tiêu: Biết tham gia vào trò chơi có sự chủ động.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
 ĐH: 
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 2 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn bài tập RLTTCB.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Thể dục RLTTCB – Trò chơi.
TUẦN 14: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 14: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
Làm quen với trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Chạy nhẹ nhàng trên sân tập.
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Trò chơi: “diệt các con vật có hại”.
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: Thể dục RLTTCB – Trò chơi.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
6 - 7 phút
6 - 7 phút
6 - 8 phút
*HĐ1: Ôn phối hợp: đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông và ôn đứng đưa một chân về trước hai tay đưa giơ cao thẳng hướng. 
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
ĐH: q €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
*HĐ2: Ôn phối hợp: Đứng đưa một chân ra trước (sau), hai tay chống hông.
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
* HĐ3: Trò chơi “chạy tiếp sức”.
* Mục tiêu: Biết tham gia vào trò chơi có sự chủ động.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
 ĐH: 
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 2 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn bài tập RLTTCB.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Ôn bài thể dục RLTTCB.
TUẦN 15: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 15: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
Tiếp tục ôn một số kỹ năng thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
Làm quen với trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Chạy nhẹ nhàng trên sân tập.
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Trò chơi: “diệt các con vật có hại”.
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: Thể dục RLTTCB – Trò chơi.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
6 - 7 phút
6 - 7 phút
6 - 8 phút
*HĐ1: Ôn phối hợp: đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông và ôn đứng đưa một chân về trước hai tay đưa giơ cao thẳng hướng. 
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
ĐH: q €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
*HĐ2: Ôn phối hợp: Đứng đưa một chân ra trước (sau), hai tay chống hông.
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
* HĐ3: Trò chơi “chạy tiếp sức”.
* Mục tiêu: Tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
 ĐH: 
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 2 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn bài tập RLTTCB.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Ôn bài thể dục RLTTCB.
TUẦN 16: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 16: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
I/ MỤC TIÊU:
Ôn tập các động tác TDRLTTCB. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Chạy nhẹ nhàng trên sân tập.
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Trò chơi: “diệt các con vật có hại”.
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: Thể dục RLTTCB.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
6 - 7 phút
6 - 7 phút
6 - 8 phút
*HĐ1: Ôn phối hợp: đứng đưa hai tay về trước, sang ngang, lên cao chếch chữ V. 
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ2: Ôn phối hợp: đứng hai tay chống hông kiễng gót, và đứng hai tay chống hông đưa một chân ra trước.
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
ĐH: 
*HĐ3: Ôn phối hợp: Đứng đưa một chân ra trước (sau), hai tay đưa lên cao.
*Mục tiêu: Thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
*Cách tiến hành: CS vừa làm mẫu vừa điều khiển. giáo viên quan sát, sửa sai.
ĐH: q €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn bài tập RLTTCB.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Trò chơi vận động.
TUẦN 17: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 17: TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG 
I/ MỤC TIÊU:
Làm quen với trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu HS biết tham gia chơi ở mức ban đầu.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Chạy nhẹ nhàng trên sân tập.
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Trò chơi: “diệt các con vật có hại”.
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: Thể dục RLTTCB.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
20 - 22 phút
* HĐ1: Trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.
* Mục tiêu: Biết tham gia chơi ở mức ban đầu.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, làm mẫu. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
ĐH: 
- 2 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn bài tập RLTTCB.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Sơ kết học kỳ I.
TUẦN 18: KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 18: SƠ KẾT HỌC KỲ I 
I/ MỤC TIÊU:
Sơ kết học kỳ I. Yêu cầu học sinh hệ thống được những kiến thức, kỹ năng đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục để học tốt ở học kỳ II.
II/ ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Giáo viên: Còi.
Học sinh: Trang phục gọn gàng.
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Khởi động: (4 phút) 
Chạy nhẹ nhàng trên sân tập.
Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.
Kiểm tra bài cũ: Gọi 1-2 HS lên thực hiện (2 phút) .
Bài mới: 
Giới thiệu bài: Thể dục RLTTCB.
Các hoạt động: 
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy
Hoạt động học
10 - 12 phút
8 - 10 phút
* HĐ1: Sơ kết học kỳ I:
* Mục tiêu: Hệ thống được những kiến thức, kỹ năng đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục để học tốt ở học kỳ II.
*Cách tiến hành : Giáo viên cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kỹ năng đã học.
+Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, Dóng hàng dọc, Tư thế đứng nghiêm (nghỉ), Quay phải (trái), Dàn hàng, Dồn hàng, Điểm số từ 1 đến hết, Đi thường theo nhịp.
+Thể dục RLTTCB : Tư thế đứng cơ bản, Đứng đưa tay ra trước, Đứng đưa hai tay dang ngang, Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng, Đứng kiểng gót hai tay chống hông, Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông. Đứng hai chân rộng bằng vai, hai bàn chân thẳng hướng phía trước, hai tay đưa về trước dang ngang lên cao chếch chữ V.
+Trò chơi vận động: Diệt các con vật có hại, qua đường lội, chuyền bóng tiếp sức, chạy tiếp sức.
*Qua các nội dung đã học ở học kỳ I, các em có tinh thần tham gia học tập tốt, nhiệt tình. Bên cạnh đó cũng có một vài học sinh tiếp thu bài học còn chậm, thực hiện các động tác còn lúng túng.Yêu cầu phấn đấu học tập ở học kỳ II tốt hơn.
*Xen kẻ ñeå vaøi HS leân minh hoaï.
* HĐ2: Trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.
* Mục tiêu: Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động.
*Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
ĐH: 
- 4 hàng ngang.
- Thực hiện theo GV, CS.
- 2 hàng dọc.
- Thực hiện theo GV, CS.
 4. Cũng cố: (4 phút)
 - Thả lỏng.
 - GV cùng HS hệ thống lại bài.
IV/ HOẠT ĐỘNG NỐI TIẾP: (2 phút)
Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: Ôn bài tập RLTTCB.
Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Thể dục – Trò chơi.