Giáo án Thể dục 1 - Tuần 10 đến 18

TUẦN 10
Thứ năm ngày 21/10/2010
 Thể dục Tiết 10
- TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V. TƯ THẾ ĐỨNG KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG. 
TGDK/30’
I.Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực hiện bắt chước theo GV). Tư thế đứng kiễng gót: có động tác kiễng gót, hai tay chống hông là được.
II. Đồ dùng dạy học:
 - Sân trường an toàn, 1 còi.
III. Các hoạt động dạy học:
 Hoạt động 1: Phần mở đầu 
- GV tập hợp lớp phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc theo địa hình tự nhiên ở sân trường.
- Giậm chân đếm theo nhịp: 1 – 2, 1 – 2, 
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
Hoạt động 2: Phần cơ bản 
- Ôn phối hợp tư thế cơ bản 2 lần. Đứng đưa hai tay ra trước, đưa hai tay dang ngang.
 - Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
 - Nhịp 2: Về TTĐCB.
 - Nhịp 3: Từ TTĐCB đưa hai tay dang ngang( bàn tay sấp)
 - Nhịp 4: Về TTĐCB.
 - Tập phối hợp: 2 lần.
 - Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
 - Nhịp 2: Về TTĐCB.
 - Nhịp 3: Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
 - Nhịp 4: Về TTĐCB.
 - Đứng kiễng gót, hai tay chống hông: 4 – 5 lần.
 - GV nêu tên và làm mẫu, giải thích động tác cho HS bắt chước.
 - GV hô “ Động tác: Đứng kiễng gót, hai tay chống hông bắt đầu.
 - GV kiểm tra uốn nắn HS, rồi hô “thôi”.
 - Trò chơi “ Qua đường lội” Cách tổ chức như tiết 8.
Hoạt động 3: Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp trên địa hình tự nhiên. 
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét tiết học. Dặn về nhà ôn lại tư thế cơ bản.
Phần bổ sung:....................................................................................................................................
....
TUẦN 11
Thứ năm ngày 28/10/2010
Thể dục	Tiết 11
TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG...
TRÒ CHƠI "CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC".
TGDK/30’
I.Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước (có thể còn thấp), hai tay chống hông (thực hiện bắt chước theo GV).
- Bước đầu làm quen với trò chơi.
II.Đồ dùng dạy học:
-Sân trường sạch sẽ, GV chuẩn bị 1 còi.
III.Các hoạt động dạy học:
Hoạt động 1: Phần mở đầu
 	-GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 	-Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
 -Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2, 1-2,
 -Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
Hoạt động 2: Phần cơ bản
 	 -Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông: 4- 5 lần.
 	+GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo nhịp.
 	Nhịp 1: Đưa 2 chân ra trước, hai tay chống hông.
 	Nhịp 2: Về TTĐCB.
 	Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông.
 	Nhịp 4: Về TTĐCB.
 	-HS ôn theo tổ.
 	+Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa chữa động tác sai cho HS.
 	-Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”: 10 -12 phút.
 -GV nêu tên trò chơi, sau đó tập hợp HS thành 2 – 3 hàng dọc.(Tổ trưởng đứng trên cùng, hai tay cầm bóng)
 -Hướng dẫn cách chơi – Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức (có phân thắng thua).
*Hoạt động 3: Phần kết thúc
 	-Giậm chân tại chỗ 1-2 phút
 	-GV cùng HS hệ thống lại bài: 1-2 phút
 	-Nhận xét giờ học
Phần bổ sung:....................................................................................................................................
...
TUẦN 12
Thứ năm ngày 4/11/2010
Thể dục	Tiết 12
 Tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ v;... tc "Chuyển bóng tiếp sức".
TGDK/35’
I.Mục tiêu:
 - Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông.
- Bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể chưa đúng cách).
II.Địa điểm, phương tiện: Sân trường sạch sẽ, GV chuẩn bị 1 còi.
III.Các hoạt động dạy học:
	Hoạt động 1: Phần mở đầu
 -GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 -Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
 -Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 – 2; 1 – 2
	Hoạt động 2: Phần cơ bản
 -Đứng kiễng gót, hai tay chống hông: Tập 1 – 2lần.
 -Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông: Tập 1 – 2 lần.
 -Đứng đưa một chân ra sau,(mũi bàn chân chạm mặt đất) hai tay giơ cao thẳng hướng: Tập 3 – 5 lần.
 +GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo nhịp.
 Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
 -HS ôn theo tổ.
 +Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa sai cho HS.
 -Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”: 5 - 6 phút.
 -Nhắc lai cách chơi.Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức (có phân thắng thua)
	Hoạt động 3: Phần kết thúc
 -Giậm chân tại chỗ 1 – 2 phút
 -GV cùng HS hệ thống lại bài: 1 – 2 phút
 -Nhận xét giờ học
 Phần bổ sung:...................................................................................................................................
... 
Thứ tư ngày 11 tháng 11 năm 2009.
Thể dục : Tiết 12 .
Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản- Trò chơi: vận động.
 Thời gian dự kiến: 35 phút. I.Mục tiêu: 
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông.
- Bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể chưa đúng cách).
II. Đồ dùng dạy học: Còi.
III. Các hoạt động dạy học:
Hoạt động 1: Phần mở đầu .
- GV nhận lớp và phổ biến nội dung , cho HS khởi động.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát: Quê hương tươi đẹp.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ôn phối hợp: Đưa hai tay ra trước, hai tay dang ngang, hai tay chếch lên cao hình chữ V.
Hoạt động 2: Phần cơ bản.
- Học: Đứng kiễng gót, hai tay chống hông: 2 lần.
- Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông.
- Đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay chống hông.
- Đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
GV bao quát, sửa sai cho HS. Lưu ý cho HS ngón tay cái ở phía sau.
+ Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức.
- HD HS và chơi thử sau đó chơi chính thức: Chia lớp thành 2 đội chơi, đội nào thua sẽ bị nhảy lò cò quanh sân 1 vòng.
Hoạt động 3: Phần kết thúc.
- Đứng vỗ tay, hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài học.
- Về nhà thực hiện lại các động tác đã học. - Nhận xét tiết học .
IV. Phần bổ sung:...................................................................................................................
..................................................................................................................................... ............
..............
**************************************
TUẦN 13
Thứ năm ngày 11 tháng 11 năm 2010
Thể dục: Tiết 13
TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU,HAI TAY GIƠ CAO THẲNG
HƯỚNG ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG
Trò chơi:Chuyển bóng tiếp sức
Thời gian dự kiến: 35 phút.
I.Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm).
- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” 
II. Địa điểm và phương tiện: 
-Dọn an toàn nơi tập,Còi.
III. Các hoạt động dạy học:
Hoạt động 1: Phần mở đầu .
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung , cho HS khởi động.
 - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
 - Ôn: Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái....
 - Trò chơi: Diệt con vật có hại.
Hoạt động 2: Phần cơ bản.
 - Ôn: Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 2 lần, 2 x 4 nhịp. 
Ôn phối hợp đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông và đứng đưa 1 chân ra 
sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng: 2 lần, 2x4 nhịp.
- Đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay chống hông: 4 lần, 2 x 4 nhịp.
Ôn phối hợp: Đứng đưa chân trái( phải) ra trước, hai tay chống hông.
Ôn phối hợp: Đứng đưa chân trái( phải) ra sau, hai tay chống hông.
 GV bao quát, sửa sai cho HS.
- Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức. HD HS và chơi thử sau đó chơi chính thức: Chia
 lớp thành 2 đội chơi, đội nào thua sẽ bị nhảy lò cò quanh sân 1 vòng.
Hoạt động 3: Phần kết thúc.
- Đứng vỗ tay, hát.
- GV cùng HS hệ thống lại bài học.Về nhà thực hiện lại các động tác đã học.
- Nhận xét tiết học .
IV. Phần bổ sung:...................................................................................................................
.................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................
 ******************************************
TUẦN 13
Thứ năm ngày 11/11/2010
Thể dục Tiết 13
Tư thế đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. Tư thế đứng đưa một chân sang ngang.
Trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức"
TGDK/35’
I.Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm).
II.Đồ dùng dạy học: GV chuẩn bị 1 còi.
III.Các hoạt động dạy học:
Hoạt động 1: Phần mở đầu
-GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
-Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
-Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: 1 – 2 phút.
Hoạt động 2: Phần cơ bản
 *Ôn đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 1 – 2 lần.
 *Ôn phối hợp đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông và đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 1 – 2 lần.
-Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông: 3 – 5 lần.
 Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông.
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
-HS ôn theo tổ.
+Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa sai cho HS.
-Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”: 5 - 6 phút.
Hoạt động 3: Phần kết thúc
Đi thường theo nhịp (3 hàng dọc) trên địa hình tự nhiên ở sân trường và hát:1- 2 phút
-GV cùng HS hệ thống lại bài: 1-2 phút
-Nhận xét giờ học
Phần bổ sung:....................................................................................................................................
... TUẦN 14
Thứ năm ngày 18/11/2010
Thể dục	Tiết 14
Tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Tư thế đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Trò chơi "Chạy tiếp sức".
I.Mục tiêu: 
-Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
-Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông.
-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
-Khi thực hiện phối hợp, không cần theo trình tự bắt buộc.
II.Đồ dùng dạy học: GV chuẩn bị 1 còi, 2 – 4 lá cờ, vẽ sân cho trò chơi.
III.Các hoạt động dạy học:
	Hoạt động 1: Phần mở đầu
 -GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 -Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
 -Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
	Hoạt động 2: Phần cơ bản
 -Ôn phối hợp: 1 – 2 lần
 Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng.
 Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang.
 Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
 -Ôn phối hợp: 1 – 2 lần.
 Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông.
 Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông.
 Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
 -HS ôn theo tổ.
 +Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa sai cho HS.
 -Trò chơi “Chạy tiếp sức”: 8 - 10 phút.
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi. Cho HS chơi thử, cho HS chơi chính thức.
 	Hoạt động 3: Phần kết thúc
 -Đi thường theo 3 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường và hát: 1 – 2 phút.
 -GV cùng HS hệ thống lại bài: 1 – 2 phút
 -Nhận xét giờ học
Phần bổ sung:....................................................................................................................................
... 
TUẦN 15
Thứ năm ngày 2/12/2010
Thể dục	Tiết 15
 Tư thế đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V. Tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Trò chơi "Chạy tiếp sức". 
TGDK/35’
I.Mục tiêu:
 - Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V.
 - Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
 - Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm).
II.Đồ dùng dạy học: GV chuẩn bị 1 còi, 2 – 4 lá cờ.
III.Các hoạt động dạy học:
Hoạt động 1: Phần mở đầu
-GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
-Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
-Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 1 – 2 phút.
Hoạt động 2: Phần cơ bản
*Ôn phối hợp: 1 – 2 lần
 Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
 Nhịp 2: Về TTĐCB.
 Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
*Ôn phối hợp: 1 – 2 lần.
 Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông.
 Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay chống hông.
 Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông.
 Nhịp 4: Về TTĐCB.
 -HS ôn theo tổ.
+Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa sai cho HS.
-Trò chơi “Chạy tiếp sức” 5 - 6 phút.
 Hoạt động 3: Phần kết thúc
-Đi thường theo nhịp trên địa hình tự nhiên ở sân trường và hát: 1- 2 phút.
-GV cùng HS hệ thống lại bài: 1-2 phút
-Nhận xét giờ học
Phần bổ sung:....................................................................................................................................
...
TUẦN 16
Thứ năm ngày 9/12/2010
Thể dục	 Tiết 16
Tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, dang ngang và đưa hai tay lên cao chếch chữ V; đứng kiễng gót, hai tay chống hông; đứng đưa một chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông
TGDK/35’
I.Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đưa lên cao chếch chữ V.
- Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông.
- Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
 II.Đồ dùng dạy học: Còi.
III.Các hoạt động dạy học:
Hoạt động 1: Phần mở đầu.
- GV nhận lớp và phổ biến nội dung, cho HS khởi động.
- Đứng vỗ tay hát: Sắp đến tết rồi.	
- Giậm chân tại chỗ.
- Trò chơi: Diệt con vật có hại.
* Ôn: Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra trước.
 Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang.
Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
 Nhịp 4: TTCB.
* Ôn: Nhịp 1: Đứng hai tay chống hông, chân trái đưa ra trước.
Nhịp 2: Thu chân về, đứng hai tay chống hông.
Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông.
Nhịp 4: TTCB.
Hoạt động 2: Phần cơ bản.
- Kiểm tra các động tác rèn luyện tư thế cơ bản: Mỗi em thực hiện 2 trong 10 
động tác đã học.
- Thực hiện đúng tư thế cơ bản - Đạt yêu cầu.
- HS chưa đạt - GV cho kiểm tra lại.
Hoạt động 3: Phần kết thúc.
- Đi thường theo nhịp và hát: Em yêu trường em.
- GV cùng HS hệ thống lại bài học, công bố kết quả.
- Về nhà thực hiện lại các động tác đã học. 
- Nhận xét tiết học.
Phần bổ sung:....................................................................................................................................
... TUẦN 17
Thứ năm ngày 16/12/2010
Thể dục Tiết 17
Đội hình đội ngũ. Rèn luyện tư thế cơ bản. Trò chơi "Chạy tiếp sức".
Ôn tập học kì I.
TGDK/35’
I.Mục tiêu: 
- Biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì (có thể còn quên một số chi tiết) và thực hiện được cơ bản đúng những kĩ năng đó.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
-Sơ kết học kì I, HS thực hiện cơ bản đúng những động tác đã học trong học kì.
-Chăm thể dục để có sức khoẻ.
II.Đồ dùng dạy học: GV chuẩn bị 1 còi, vệ sinh sân trường.
III.Các hoạt động dạy học:
Hoạt động 1: Phần mở đầu
 -GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 -Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
 -Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 – 2.
 -Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
Hoạt động 2: Phần cơ bản
-Ôn đội hình, đội ngũ.
-Ôn lại các tư thế cơ bản đã học.
-Trò chơi “Chạy tiếp sức”
-GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, làm mẫu.
-Cho HS ra chơi thử. Sau đó cho một nhóm 2 – 3 HS chơi thử, cả lớp chơi thử.
-GV nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi sau đó chơi chính thức phân, thắng thua và thưởng, phạt.
Hoạt động 3: Phần kết thúc
-Đi thường theo nhịp trên địa hình tự nhiên ở sân trường và hát: 1- 2 phút.
-GV cùng HS hệ thống lại bài: 1-2 phút
-Nhận xét giờ học
Phần bổ sung:....................................................................................................................................
...
***************************
TUẦN 18
Thứ năm ngày 23/12/2010
Thể dục	Tiết 18
Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức".
TGDK/35’
I.Mục tiêu: 
Biết cách chơi và tham gia chơi được.
-Chăm thể dục để có sức khoẻ.
II.Đồ dùng dạy học: GV chuẩn bị 1 còi, vệ sinh sân trường.
III.Các hoạt động dạy học:
Hoạt động 1: Phần mở đầu
 -GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 -Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
 -Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 – 2.
Hoạt động 2: Phần cơ bản
-Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
-GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, làm mẫu.
-Cho HS ra chơi thử. Sau đó cho một nhóm 2 – 3 HS chơi thử, cả lớp chơi thử.
-GV nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi sau đó chơi chính thức phân, thắng thua và thưởng, phạt.
Hoạt động 3: Phần kết thúc
-Đi thường theo nhịp trên địa hình tự nhiên ở sân trường và hát: 1- 2 phút.
-GV cùng HS hệ thống lại bài: 1-2 phút
-Nhận xét giờ học
TUAN 19
Thứ ba ngày 12 tháng 01 năm 2010 .
Thể dục : Tiết 19 :
Bài thể dục : Trò chơi vận động .
Thời gian dự kiến : 35 phút .
I. Mục tiêu :
 - Bước đầu biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Đồ dùng dạy học : Tranh bài TD , còi .
III. Các hoạt động dạy học : 
1 : Phần mở đầu : 
- Gv nhận lớp , phổ biến nội dung tiết học .
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát .
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường .
- Trò chơi : Chim bay - GV nhận xét .
2 : Phần cơ bản : 
+ Học động tác vươn thở : 2 – 3 lần .
- GV nêu tên động tác , làm mẫu , giải thích - HS làm theo .
- HS thực hiện – GV quan sát , nhận xét , sửa sai . ( 3 lần ) 
+ Học động tác tay : 2 – 3 lần . ( Cách thực hiện tương tự động tác vươn thở ) 
- Ôn 2 động tác vươn thở , tay : 1 – 2 lần , 2 x 4 nhịp .
- GV điều khiển – lớp thực hiện , sau đó lớp trưởng tập – GV quan sát , sửa sai .
+ Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức : 2 lần ( GV nêu tên trò chơi , cách chơi , luật chơi )
- Lần 1 : chơi thử , lần 2 : chơi chính thức , 
- Gv quan sát , nhận xét , tuyên dương .
3: Phần kết thúc : 
- Đi theo nhịp (2 -4 hàng dọc ) và hát .
- GV cùng HS hệ thống lại bài , giao bài tập về nhà .
- Nhận xét tiết học .
IV: Phần bổ sung : ............