Giáo án Thể dục 1 - Tuần 13 Bài 13 - Đứng Đưa Một Chân Ra Sau, Hai Tay Giơ Cao Thẳng Hướng, Đứng Đưa Một Chân Sang Ngang – Trò Chơi “Chuyển Bóng Tiếp Sức”

 Ngày soạn: //.
	Ngày dạy: .//
Tuần 13
Bài 13
Đứng Đưa Một Chân Ra Sau, Hai Tay Giơ Cao Thẳng Hướng, Đứng Đưa Một Chân Sang Ngang – 
Trò Chơi “Chuyển Bóng Tiếp Sức”
I. Mục tiêu:
- Biết thực hiện được dứng đưa một chân ra trước (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với tư thế đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm)
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn
- Phương tiện: trang phục, còi
III. Nội Dung Bài Học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Kiểm tra bài cũ
- Khởi động: xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, vặn mình, xoay khớp hông, xoay khớp gối, xoay cổ tay – cổ chân
4-5 phút
2x8 nhịp
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản:
a. Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng:
- Học sinh thực hiện.
- Giáo viên nhận xét.
b. Học đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông:
- Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện.
- Giáo viên nhận xét. 
* Ôn phối hợp: Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng, đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông
- Học sinh thực hiện.
- Giáo viên nhận xét.
d. Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
- Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện.
- Giáo viên nhận xét.
24-25 phút
4-6 phút
6-8 phút
4-6 phút
6-8 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình ôn và tập luyện
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x x
 X x x x x x x
Đội hình chơi
III. Phần kết thúc:
- Giáo viên cho học sinh thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét, dánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
3-5 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình xuống lớp
Duyệt của chuyên môn
Duyệt của tổ chuyên môn