Giáo án Thể dục 1 - Tuần 13 đến 18

Tuần 13 Ngày dạy:................ 
Tiết LT +: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
I. MỤC TIÊU:
 - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB. Y/cầu học sinh thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước.
 - Học đứng đưa một chân sang ngang. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
 - Ôn trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
 - Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn khi tập luyện.
 - Chuẩn bị còi.
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Phương pháp giảng dạy
1, Phần mở đầu: 8 – 10’
 - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. 
 - Hs đứng vỗ tay và hát.
 * Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 30 - 40 m
 *Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
 * Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
 Đội hình nhận lớp :
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
 ¨GV 
2, Phần cơ bản: 20 – 22’.
- Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng
- Học đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
 GV nêu tên động tác sau đó làm mẫu và phân tích động tác. 
 N1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông. 
 N2: Về TTCB.
 N3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông. 
 N4: Về TTCB.
- Ôn phối hợp: 1 - 2 lần.
- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. 6 - 8’
GV nêu tên trò chơi.
 Đội hình tập luyện:
€ € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € €
 GV¨ ñ 
3, Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát
 * Một số trò chơi hồi tĩnh “Diệt các con vật có hại”.
- Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho một vài em lên thực hiện động tác rồi cùng cả lớp nhận xét.
- GV nhận xét giờ học ,. Giao bài tập về nhà.
 Đội hình kết thúc:
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
Tuần 14 Ngày dạy:................ 
Tiết LT + :Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
Trò chơi “Chạy tiếp sức”
I.MỤC TIÊU:
 - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB. Y/cầu học sinh thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
 - Ôn trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
II.ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
 - Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn khi tập luyện.
 - Chuẩn bị còi, 2 - 4 lá cờ
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Phương pháp giảng dạy
1, Phần mở đầu: 8 – 10’
 - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. 
 - Hs đứng vỗ tay và hát.
 * Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 30 - 40 m
 * Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
 * Kiểm tra bai cũ
 Đội hình nhận lớp :
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
 ¨GV 
2, Phần cơ bản: 20 – 22’.
- Ôn phối hợp: 1-2 lần
 N1: Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng. 
 N2: Đưa hai tay dang ngang.
 N3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. 
 N4: Về TTCB.
- Ôn phối hợp: 1 - 2 lần.
 N1: Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông. 
 N2: Đứng hai tay chống hông.
 N3: Đứng đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông. 
 N4: Về TTCB.
- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. 6 - 8’
GV nêu tên trò chơi, tập đội hình chơi. Giải thích cách chơi kết hợp với chỉ dẫn trên hình vẽ.. Sau đó GV cho chơi thử.
 Đội hình tập luyện:
€ € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € €
 GV¨ ñ 
Đội hình chơi: 
 P .  ˜˜˜˜˜
 P  ›››››
 P . ššššš
 P . žžžžž
 æ XP CB 
3, Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát
 * Một số trò chơi hồi tĩnh “Diệt các con vật có hại”.
- Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho một vài em lên thực hiện động tác rồi cùng cả lớp nhận xét.
- GV nhận xét giờ học ,. Giao bài tập về nhà.
 Đội hình kết thúc:
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
Tuần 15 Ngày dạy:................
 Tiết LT +:THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
 TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU:
 - Tiếp tục ôn một số kỹ năng Thể dục RLTTCB đã học. Y/cầu học sinh thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
 - Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
 - Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn khi tập luyện.
 - Chuẩn bị còi, 2 - 4 lá cờ
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Phương pháp giảng dạy
1, Phần mở đầu: 8 – 10’
 - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. 
 - Hs đứng vỗ tay và hát.
 * Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 30 - 40 m
 * Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
 * Kiểm tra bai cũ
 Đội hình nhận lớp :
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
 ¨GV 
2, Phần cơ bản: 20 – 22’.
- Ôn phối hợp: 1-2 lần
 N1: Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng. 
 N2: Về TTCB.
 N3: Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng. 
 N4: Về TTCB.
- Ôn phối hợp: 1 - 2 lần.
 N1: Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông. 
 N2: Đứng hai tay chống hông.
 N3: Đứng đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông. 
 N4: Về TTCB.
- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. 6 - 8’
GV nêu tên trò chơi, tập đội hình chơi. Giải thích cách chơi kết hợp với chỉ dẫn trên hình vẽ.. Sau đó GV cho chơi thử.
 Đội hình tập luyện:
€ € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € €
 GV¨ ñ 
Đội hình chơi: 
 P .  ˜˜˜˜˜
 P  ›››››
 P . ššššš
 P . žžžžž
 æ XP CB 
3, Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát
 * Một số trò chơi hồi tĩnh “Diệt các con vật có hại”.
- Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho một vài em lên thực hiện động tác rồi cùng cả lớp nhận xét.
- GV nhận xét giờ học ,. Giao bài tập về nhà.
 Đội hình kết thúc:
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
Tuần 16 Ngày dạy:................ 
Tiết LT +: KIỂM TRA
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU:
 - Kiểm tra các động tác Thể dục RLTTCB. Y/cầu học sinh thực hiện động tác ở cơ bản đúng.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
 - Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn khi tập luyện.
 - Chuẩn bị còi, 2 - 4 lá cờ
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Phương pháp giảng dạy
1, Phần mở đầu: 8 – 10’
 - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. 
 - Hs đứng vỗ tay và hát.
 * Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 30 - 40 m
Ôn các động tác rèn luyện tư thế cơ bản.
Đứng đưa hai tay ra trước, sang ngang, lên cao chếch hình chữ V.
Đứng hai tay chống hông, đưa chân trái, chân phải ra trước
 Đội hình nhận lớp :
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
 ¨GV 
2, Phần cơ bản: 20 – 22’.
- Nội dung kiểm tra: Thực hiện 2 trong 10 động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản.
- Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Kiểm tra nhiều đợt mỗi đợt 3 đến 5 HS
- Cách đánh giá:
 + Những HS thực hiện được cả hai động tác ở mức cơ bản đúng là đạt yêu cầu
 + Những HS chỉ thực hiện được một hoặc không thực hiện được động tác nào, GV cho kiểm tra lại.
 Đội hình kiểm tra:
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
CB
 *	 * * *
¨GV ñ
3, Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát
 * Một số trò chơi hồi tĩnh “Diệt các con vật có hại”.
- Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho một vài em lên thực hiện động tác rồi cùng cả lớp nhận xét.
- GV nhận xét giờ học ,. Giao bài tập về nhà.
 Đội hình kết thúc:
€€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
Tuần 17 Ngày dạy:................ 
Tiết LT +: ÔN TẬP và SƠ KẾT HỌC KỲ I
I. MỤC TIÊU:
 - Sơ kết học kỳ 1. Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học .
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
 - Trên sân trường.
 III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Phương pháp giảng dạy
1, Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, - Giậm chân tại chỗ, chạy nhẹ nhàng 30 - 40 m,sau đó vừa đi vừa hít thở sâu.
* Ôn một số động tácThể dục RLTTCB .
 Đội hình nhận lớp :
€ € € € € €
€ € € € € €
€ € € € € €
 ¨GV 
2, Phần cơ bản:
- Sơ kết học kỳ I 10 – 15’
+ GV cùng HS nhắc lại những kiến thức, kĩ năng đã học về: Đội hình đội ngũ, Thể dục RLTTCB và trò chơi vận động.
+ Xen kẽ GV gọi 1 vài Hs lên làm mẫu các động tác.
+ GV đánh giá kết quả học tập của HS. Tuyên dương những HS,tổ .Nhắc nhở chung một số tồn tại hướng khác phục trong học ki II
 Trò chơi: “Chạy tiếp sức ”. 8 – 10’
 Đội hình tập luyện:
 €€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
¨GV ñ
Đội hình trò chơi:
 ****** w
 ****** w
 ******	 w
 CB	 XP
3, Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc * Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. 
 Đội hình kết thúc:
€€€€€€
€€€€€€
 ¨GV ñ
 - Xuống lớp
Tuần 18 Ngày dạy:................ 
Tiết LT +: SƠ KẾT HỌC KỲ I
 I. MỤC TIÊU:
 - Sơ kết học kỳ 1. Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học .
 II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
Trên sân trường.
 III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Phương pháp giảng dạy
1, Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, - Giậm chân tại chỗ, chạy nhẹ nhàng 30 - 40 m,sau đó vừa đi vừa hít thở sâu.
* Ôn một số động tácThể dục RLTTCB .
 Đội hình nhận lớp :
€ € € € € €
€ € € € € €
€ € € € € €
 ¨GV 
2, Phần cơ bản:
- Sơ kết học kỳ I 10 – 15’
+ GV cùng HS nhắc lại những kiến thức, kĩ năng đã học về: Đội hình đội ngũ, Thể dục RLTTCB và trò chơi vận động.
+ Xen kẽ GV gọi 1 vài Hs lên làm mẫu các động tác.
+ GV đánh giá kết quả học tập của HS. Tuyên dương những HS,tổ .Nhắc nhở chung một số tồn tại hướng khác phục trong học ki II
 Trò chơi: “Chạy tiếp sức ”. 8 – 10’
 Đội hình tập luyện:
 €€€€€€
€€€€€€
€€€€€€
¨GV ñ
Đội hình trò chơi:
 ****** w
 ****** w
 ******	 w
 CB	 XP
3, Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2 - 4 hàng dọc * Đứng vỗ tay và hát.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. 
 Đội hình kết thúc:
€€€€€€
€€€€€€
 ¨GV ñ
 - Xuống lớp