Giáo án Thể dục 1 - Tuần 15: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – Trò chơi

Thứ tư ngày 12 tháng 12 năm 2012
Thể dục
§15: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – Trò chơi
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Tiếp tục ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. tiếp tục làm quen với TC Chạy tiếp sức 
 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. HS tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 4 lá cờ nhỏ.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Noäi dung
Ñònh löôïng
Phöông phaùp toå chöùc
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung giờ học.
- Khởi động :
+ Đứng vỗ tay hát.
+ Giậm chân tại chỗ.
+ Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”
 2/ Phần cơ bản :
- Ôn phối hợp :
+ Đứng đưa chân trái ra sau và hai tay giơ cao thẳng hướng.
+ Đứng đưa chân phải ra sau và hai tay giơ cao chếch chữ V.
+ Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông
 + Đứng đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông 
- Chơi trò chơi :
 “ Chạy tiếp sức ”- Cách chơi : 
Khi có lệnh các em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh vòng qua cờ, rồi chạy về vạch xuất phát chạm tay bạn số 2, số 2 lại chạy như bạn số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến bạn cuối cùng. Hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học. Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTĐCB đã học
6-10’
18-22’
 4-6’
 €€€€€€€
€ €€€€€€€
 €€€€€€€
- Tổ chức chơi theo đội hình dọc.
CB 
XP
Đ
 €€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
‚