Giáo án Thể dục 1 - Tuần 7, 8

Tuần 7 Thứ tư ngày14 tháng 10 năm 2009 
Bài 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU:
-Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng.Biết cách đứng nghiêm, dứng nghỉ.
-Nhận biết đúng hướng để xoay người theo đúng hướng, biết cách dàn hàng, dồn hàng.
- Ôn trò chơi “ Qua đường lội”. HS biết cách tham gia chơi..
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường.
 - Chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ học.
* Đứng vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ quanh sân tập.
- Đi vòng tròn hít thở sâu ( 2 tay dang ngang hít vào bằng mũi, buông tay xuống thở ra bằng mồn).
- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2/ Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
- Dàn hàng, dồn hàng.
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng.
* Trò chơi “Qua đường lội”.
3/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học, giao bài tập: Ôn 2 động tác: Đứng nghỉ, nghiêm,quay phải, quay trái
5-6’
2 – 3’
1 – 2’
40m
 2’
25-28’’
4 lần
6 lần
1 lần
 5’
 1 – 2’
 2’
 1 – 2’
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
- GV điều khiển.
- HS chạy 1 hàng dọc.
- Đi ngược chiều kim đồng hồ. GV nhắc nhở HS cách thực hiện.
- GV tổ chức cho HS chơi.
-GV điều khiển.Sửa chữa sau mỗi lần thực hiện.
- GV nhắc lại cách thực hiện, giải thích, làm mẫu sau đó cho thực hiện.Chú ý nhận xét, sửa chữa sau mỗi lần thực hiện.
- Mỗi tổ thực hiện 1 lần. GV điều khiển
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi sau đó cho cả lớp lần lượt cùng chơi.
- GV bắt nhịp.
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Tuần 8 Thứ tư ngày 21 tháng 10 năm 2009 
Bài 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN.
I/ MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước. - -Trò chơi “ Đi qua đường lội”: HS biết cách chơi và tham gia chơi được.
*HS đưa 2 tay ra trước còn chưa thẳng.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 - Sân trường.
 - Chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ học.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân đếm to theo nhịp 1-2.
* Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
- KT bài cũ: 2 động tác quay tại chỗ.
2/ Phần cơ bản:
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
* Ôn dàn hàng, dồn hàng.
- Tư thế đứng cơ bản. 
- Đứng đưa 2 tay ra trước.
* Trò chơi “Qua đường lội”.
3/ Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học, giao bài tập: Ôn 2 động tác:Tư thế đứng cơ bản. Đứng đưa 2 tay ra trước.
6’
1 – 2’
1 – 2’
1 – 2’
2 – 3’
 22-28’
2 lần
2-3lần
2-3lần
4 – 5’
5’
 1 – 2’
 2 – 3’
 1 – 2’
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
- GV điều khiển.
- “
- HS tổ 1 thực hiện.
- GV điều khiển. Mỗi tổ thực hiện 1 lần- nhận xét đánh giá. Sau khi các tổ thực hiện xong GV nhận xét đánh giá chung. 
- Cả 3 tổ thực hiện cùng lúc do GV điều khiển.
- Lần 1: Dàn hàngàdồn hàng.
- Lần 2: Dàn hàng xong cho tập các động tác TD RLTTCB.
- GV vừa giải thích, làm mẫu vừa hd làm động tác- hô cho HS làm .Lần 3 cho các tổ thi.
-Thực hiện như đ/t trước.
*HS đưa 2 tay ra trước còn chưa thẳng.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi sau đó cho cả lớp lần lượt cùng chơi.
- GV bắt nhịp.
- GV gợi ý cho HS trả lời .