Giáo án Thể dục lớp 1 - Bài 23 - Bài thể dục - Trò chơi

Ngày dạy: / / 2009 Môn: THỂ DỤC – LỚP 1
 (Tuần 23) Tiết 23: Bài 23: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
* Học động tác phối hợp; Tiếp tục ôn trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
* Thực hiện các động tác phối hợp ở mức cơ bản đúng; Biết tham gia trò chơi.
* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ:
* Thầy: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
* Trò: Ôn năm động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng của bài thể dục.
* Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Mở đầu:
6 – 8 phút.
+ Ổn định: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu. 
* * * * à * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
 GV GV
+ Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu.
1 lần.
* * *
* GV *
* *
* * *
+ Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
1 – 2 phút.
* * *
* GV *
* *
* * *
2. Phần cơ bản:
18 – 22 phút.
+ Học động tác Phối hợp. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích.
Động tác Phối hợp
~ Nhịp 1: Bước chân trái ra trước, khuỵu gối, hai tay chống hông, thân người thẳng, mắt nhìn phía trước.
~ Nhịp 2: Rút chân trái về, đồng thời cúi người, chân thẳng, hai bàn tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay.
~ Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước.
~ Nhịp 4: Về TTCB.
~ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải ra trước.
1 lần.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập.
2 lần x 8 nhịp.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
5 – 7 phút.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
+ Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng và phối hợp.
- Giáo viên điều khiển cho học sinh tập.
1 lần
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
+ Điểm số hàng dọc theo tổ.
- Giáo viên làm mẫu và giải thích, sau đó cho học sinh làm mẫu.
4 – 5 phút.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
2 – 5 phút.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
+ Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần.
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần.
- 1 tổ thực hiện.
- Cho HS chơi, giáo viên quan sát.
- Các tổ thực hiện.
3. Phần kết thúc:
1 – 5 phút.
+ Thả lỏng: Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát.
1 phút.
* * *
* GV *
* *
* * *
+ Hệ thống bài, giáo dục.
1 – 2 phút.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
+ Nhận xét, dặn dò.
1 – 2 phút.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Rút kinh nghiệm: