Giáo án Thể dục lớp 1 - Trường tiểu học Nguyễn Bỉnh Khiêm

TIẾT
01
 Ngày soạn : 24.8.2011
	 Ngày dạy: 26.8.2011
TUẦN I
	BÀI 1: ỔN ĐỊNH TỔ CHỨC – TRÒ CHƠI.	
I,MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
-Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu học sinh biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục.
-Chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại.
2. Yêu cầu:
- Bước đầu biết tham gia được trò chơi.
- Tập hợp lớp, chào, báo cáo
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1.Phương tiện: 1 còi,Tranh ảnh một số con vật.
2.Địa điểm:Vệ sinh sân tập sạch sẽ.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNGPHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp thành 4 hàng, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Gợi ý cán sự hô dóng hàng. Tập hợp 4 hàng dọc. Gióng hàng thẳng, đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2
6–10 phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - GV hướng dẫn, cán sự hô, cả lớp thực hiện.
- Cán sự hô cả lớp thực hiện
 2.Phần cơ bản
-Biên chế tổ tập luyện chọn cán sự bộ môn Cán sự bộ môn có thể là lớp trưởng, yêu cầu có sức khoẻ, nhanh nhẹn và th
ông minh, các tổ trưởng là tổ học tập.
-Phổ biến nội quy luyện tập 
Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều khiển của lớp trưởng.
Trang phục phải gọn gàng, nên di dày hoặc dép có quai hậu, không đi dép lê.
Khi đã vào học ai muốn đi đâu phải xin phép, khi GV cho phép mới được đi.
-Học sinh sứa lại trang phục 
GV hướng dẫn các em sửa lại trang phục trước khi luyện tập.
-Trò chơi:
Diệt các con vật có hại 
GV nêu trò chơi, hỏi học sinh những con vật nào có hại, con vật nào có ích (thông qua các bức tranh)
18-22phút
2-4 phút
1-2 phút
2-3 phút
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - GV phổ biến, HS lắng nghe và tiếp thu.
- GV yêu cầu, HS thực hiện.
- GV tổ chức cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho HS HS chơi chính thức. 
 3.Phần kết thúc:
GV cho học sinh đứng vỗ tay, hát.
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
GV giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
- GV yêu cầu , HS thực hiện.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - GV thực hiện, HS lắng nghe và tiếp thu.
	. Ngày soạn : 30/08/2011	 Ngày dạy: 02/09/2011
TUẦN 2
BÀI 2: TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.
I,MỤC TIÊU:
1.Mục tiêu:
- Ôn chơi trò chơi “ Diệt các con vật có hại”. .
-Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. 
2.Yêu cầu:
- Học sinh biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia được trò chơi chủ động hơn bài trước
- Thực hiện ở mức đúng cơ bản, có thể còn chậm.
- Tập hợp lớp, chào, báo cáo
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Phương tiện: 1 còi, Tranh ảnh một số con vật 
2.Địa điểm:Vệ sinh sân tập sạch sẽ.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
- GV thổi còi tập trung học sinh thành 4 hàng dọc, cho quay thành hàng ngang.
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,  
6–10 phút
 2.Phần cơ bản
 - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc 
- GV vừa hô vừa giải thích vừa làm mẫu động tác cho học sinh xem. 
- GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc học sinh nhớ bạn đứng trước và sau mình, rồi cho giải tán. Sau đó lại tập hợp lại (mỗi lần làm như vậy GV giải thích thêm).
 Trò chơi:
“Diệt các con vật có hại”
GV nêu trò chơi, hỏi học sinh những con vật nào có hại, con vật nào có ích. Cho học sinh kể thêm những con vật có hại mà các em biết.
Cách chơi:
GV hô tên các con vật có hại thì học sinh hô diệt, tên các con vật có ích thì học sinh lặng im, ai hô diệt là sai.
18-22 phút
- HS quan sát và thực hiện theo khẩu lệnh của GV.
 3.Phần kết thúc:
 - Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,  
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
GV giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
TUẦN 3
TIẾT
03
	 Ngày soạn : 05/9/2011
	 Ngày dạy: 10/9/2011
 BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
 1. Nhiệm vụ: 
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. 
-Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. 
-Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. 
2. Yêu cầu: 
- Tập hợp hàng dọc thẳng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ cơ bản đúng.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
2. Phương tiện: 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện.
Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,  
6–10 phút
- gv tập hợp lớp, phổ biến nội dung bài học. HS lắng nghe.
- GV yêu cầu, HS thực hiện.
 2.Phần cơ bản
*Ôn tập hàng dọc, dóng hàng: Lần 1: GV chỉ huy, sau đó cho học sinh giải tán; lần 2 – 3: để cán sự điều khiển, GV giúp đỡ.
*Tư thế đứng nghiêm: 
Xen kẽ giữa các lần hô “Nghiêm  ! ”, GV hô “Thôi ! ” để học sinh đứng bình thường. Chú ý sữa chữa động tác sai cho các em.
*Tư thế đứng nghỉ: .
Như hướng dẫn động tác nghiêm.
*Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ: *Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: . GV cho học sinh giải tán, sau đó hô khẩu lệnh tập hợp, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. Nhận xét rồi cho học sinh giải tán để tập lần 2.
*Trò chơi:
Diệt các con vật có hại 2 – 3 lần.
18-22 phút
2 – 3 lần.
2 – 3 lần.
2 – 3 lần
2 – 3 lần.
2 lần
 3.Phần kết thúc:
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1, 2, 1, 2,  
 - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
GV giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
- GV yêu cầu, HS thực hiện.
- HS cùng GV nhắc lại nội dung bài học.
- HS chú ý lắng nghe.
TUẦN 4
TIẾT
04
 Ngày soạn : 11/09/2011
	 Ngày dạy: 12/09/2011
	BÀI 4: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i
I.MỤC TIÊU:
1.Nhiệm vụ:
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng. 
- Häc quay ph¶i, quay tr¸i: 
- ¤n trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”. 
2. Yêu cầu:
 Tập hợp hàng nhanh, trật tự. nhËn biÕt ®óng h­íng vµ xoay ng­êi theo khÈu lÖnh.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
1.Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. 
2. Phương tiện: 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện .
- §øng vç tay, h¸t.
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm to theo nhÞp 1- 2.
6–10 phút
1 – 2’
1- 2’
1-2’
- Cán sự tập hợp lớp, báo cáo GV. Cả lớp lắng nghe GV phổ biến nội dung bài học. 
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - GV yêu cầu, HS thực hiện.
2.Phần cơ bản
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®øng nghiªm, ®øng nghØ:
GV hướng dẫn, tổ chức cho học sinh thực hiện GV quan sát sửa sai cho học sinh 
Quay ph¶i, quay tr¸i: 
GV phân tích, làm mẫu và hướng dẫn học sinh thực hiện
* ¤n tæng hîp: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i.
- Trß ch¬i : :“ DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”. GV hướng dẫn, tổ chức cho học sinh chơi.
18-22’
2-3 L
 * * * * * * *
 * * * * * * * Δ
 * * * * * * * 
- L 1,2 GV điều khiển, HS thực hiện. GV quan sát, nhận xét và nhắc nhở HS.
+ L 3 cán sự điều khiển. GV quan sát, uốn nắn động tác cho HS.
- GV điều khiển, HS thực hiện.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
- GV điều khiển, HS thực hiện. GV quan sát và nhận xét.
- GV tổ chức cho HS chơi.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 3.Phần kết thúc:
- Đøng vç tay vµ h¸t
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
GV giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
1’
1-2’
1-2’
1’
- GV yêu cầu, HS thực hiện.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - HS lắng nghe.
TUẦN 5TIẾT
05
 Ngày soạn : 
	 Ngày dạy: 
BÀI 5: ®éi h×nh ®éi ngò - trß ch¬i
I,MỤC TIÊU:
1.Nhiệm vụ:
- ¤n mét sè kü n¨ng ®éi h×nh ®éi ngò ®· häc. 
- Lµm quen víi trß ch¬i: " Qua ®­êng léi". 
2.Yêu cầu :
- Thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c đội hình, đội ngũ chÝnh x¸c, nhanh, trËt tù vµ kØ luËt h¬n giê tr­íc.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : Trên sân trường.
Phương tiện : 1 còi , kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện 
- §øng vç tay, h¸t.
- ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i"
6–10 phút
1-2’
1-2’
2-3’
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - GV yêu cầu, HS thực hiện.
- GV điều khiển, HS thực hiện.
 2.Phần cơ bản
- ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®øng nghiªm, ®øng nghØ, quay tr¸i, quay ph¶i.
+ LÇn 1: G ®iÒu khiÓn.
+ LÇn 2, 3: Líp tr­ëng ®iÒu khiÓn.
- Trß ch¬i:“ Qua ®­êng léi”.
+ GV nªu tªn trß ch¬i. Sau ®ã cïng h×nh dung xem khi ®i häc tõ nhµ ®Õn tr­êng nÕu gÆp ph¶i ®o¹n ®­êng léi c¸c em ph¶i xö lÝ nh­ thÕ nµo. TiÕp theo GV chØ vµo h×nh vÏ ®· chuÈn bÞ ®Ó chØ dÉn vµ gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. GV lµm mÉu, råi cho c¸c em lÇn l­ît b­íc lªn c¸c t¶ng ®¸ sang bê bªn kia nh­ khi tõ nhµ ®Õn tr­êng. §i hÕt sang bê kia, ®i ng­îc trë l¹i nh­ khi häc xong, cÇn ®i tõ tr­êng vÒ nhµ. NÕu b­íc lÖch coi nh­ bÞ ng·. Trß ch¬i cø tiÕp tôc nh­ vËy kh«ng véi vµng, mµ thËn träng ®i theo thø tù em ®i tr­íc ®i qua ®­îc vµi viªn ®¸ th× em ®i sau míi ®­îc ®i tiÕp. Hµng nµo xong tr­íc lµ th¾ng.
18-22 phút
2-3 L
8-10’
 * * * * * * *
 * * * * * * * Δ
 * * * * * * * 
- GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS.
 Δ
 * * * * * * *
 * * * * * * * 
 * * * * * * * 
- HS quan sát và lắng nghe GV hướng dẫn và giải thích, làm mẫu trò chơi. Và tham gia trò chơi. 
+ GV tổ chức cho HS chơi, quan sát và nhận xét. 
 3.Phần kết thúc:
 - Đøng vç tay vµ h¸t.
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
1-2’
2-3’
1-2’
- GV yêu cầu HS thực hiện
- GV gọi 1 HS lên nhắc lại nội dung vừa học sau đó  ... i và chơi đúng theo luật.
3.Thái độ:
- Nghiêm túc, tập trung.
II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
	- Phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tập luyện.
III.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: trên sân trường
Phương tiện: 1 còi, bóng cho trò chơi.
IV. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- Ch¹y thµnh 1 hµng däc trªn ®Þa h×nh tù nhiªn ë s©n tr­êng , sau ®ã ®i th­êng vµ hÝt thë s©u .
- ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i"
6-10 phút
1-2’
2-3’
1-2’
- HS lắng nghe
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - HS thực hiện.
 2.Phần cơ bản:
- ¤n ®øng ®­a mét ch©n ra sau, hai tay gi¬ cao th¼ng h­íng
- §øng ®­a mét ch©n sang ngang, hai tay chèng h«ng.
+ LÇn 1: G nªu tªn ®éng t¸c ®øng ®­a mét ch©n sang trái, hai tay chèng h«ng.
+ L2 võa lµm mÉu võa gi¶i thÝch ®éng t¸c. 
+ L3 dïng khÈu lÖnh "§øng ®­a mét ch©n ra tr­íc, hai tay chèng h«ng....b¾t ®Çu!" ®Ó H thùc hiÖn ®éng t¸c
+ NhÞp 1: §­a ch©n tr¸i sang ngang, hai tay chèng h«ng.
+ NhÞp 2: VÒ TT§CB.
+NhÞp 3: §­a ch©n ph¶i sang ngang, hai tay chèng h«ng.
 + NhÞp 4: VÒ TT§CB.
. Sau mçi lÇn tËp, G nhËn xÐt, söa ch÷a ®éng t¸c sai cho H.
* ¤n phèi hîp: đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông.
* ¤n phèi hîp: đứng đua một chân ra sau hai tay chống hông. 
- ¤n trß ch¬i: "ChuyÒn bãng tiÕp søc"
GV tổ chức cho học sinh chơi
18-22 phút
1-2L
2x4N
3-5L
2x4N
1-2L
2x4N
1-2L
2x4N
6-8’
 * * * * * * 
* * * * * * 
 * * * * * *
¼
- HS chú ý quan sát, lắng nghe và thực hiện theo khẩu lệnh của GV.
 * * * * * * 
* * * * * * 
 * * * * * *
¼
 * * * * * * 
* * * * * * 
 * * * * * *
¼
 3.Phần kết thúc:
GV cho học sinh thả lỏng.
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
1-2’
1-2’
1-2’
- HS thực hiện.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
- HS lắng nghe.
TIẾT
14
 TUẦN 14 
Ngày soạn :27/11/2011
Ngày dạy: 28/11/2011
 BÀI 14: thÓ dôc rÌn luyÖn t­ thÕ c¬ b¶n - 
trß ch¬i 
I,MỤC TIÊU:
1.Nhiệm vụ:
-¤n mét sè ®éng t¸c thÓ dôc RLTTCB ®· häc. 
-Lµm quen víi trß ch¬i " Ch¹y tiÕp søc". 	
2.Yêu cầu:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Làm quen với tư thế đứng đưa một ra trước, hai tay chống hông.
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
	- Phân tích, làm mẫu, hướng dẫn tập luyện.
III.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: trên sân trường
Phương tiện: 1 còi, bóng cho trò chơi.
IV. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện.
- Đứng vỗ tay và hát.
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp.
* ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i"
- Kiểm tra bài cũ
6–10’
1-2’
1’
1-2’
1-2’
2-3’
- HS lắng nghe
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - HS thực hiện.
- GV ra câu hỏi và gọi 1- 2 HS lên trả lời.
 2.Phần cơ bản:
- ¤n phèi hîp
- ¤n phèi hîp
+ NhÞp 1: §­a ch©n tr¸i ra tr­íc, hai tay chèng h«ng.
 + NhÞp 2: §øng hai tay chèng h«ng.
 +NhÞp 3: §­a ch©n ph¶i ra tr­íc, hai tay chèng h«ng.
 + NhÞp 4: VÒ TT§CB.
- Trò chơi “chạy tiếp sức”
G nªu tªn trß ch¬i. Phæ biªn c¸ch ch¬i: 
 C¸c tr­êng hîp ph¹m quy: + XuÊt ph¸t tr­íc lÖnh hoÆc tr­íc khi ch¹m tay b¹n ch¹y tr­íc m×nh.
 +Kh«ng ch¹y vßng qua cê.
 G cho mét nhãm H lµm mÉu, tiÕp theo cho mét tæ ch¬i thö, sau ®ã cho c¶ líp ch¬i thö 1- 2 lÇn míi ch¬i chÝnh thøc.
18-22 phút
1-2L
2x4N
1-2L
2x4N
8-10’
 * * * * * * 
* * * * * * 
 * * * * * *
¼
- HS quan sát và tập theo GV.
 * * * * * * 
* * * * * * 
 * * * * * *
¼
- HS quan sát và tập theo GV.
- HS chú ý lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và tham gia chơi.
 3.Phần kết thúc:
GV cho học sinh thả lỏng.
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
1-2’
1-2’
1-2’
- HS thực hiện.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
- HS lắng nghe.
TIẾT
15
TUẦN 15
Ngày soạn : 04/12/2011
Ngày dạy: 05/12/2011
BÀI 15: thÓ dôc rÌn luyÖn t­ thÕ 
c¬ b¶n- trß ch¬i
I,MỤC TIÊU:
1.Nhiệm vụ:	
-TiÕp tôc «n mét sè ®éng t¸c thÓ dôc RLTTCB ®· häc. 
-TiÕp tôc lµm quen víi trß ch¬i " Ch¹y tiÕp søc". 
2.Yêu cầu:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Thực hiện được đứng đưa một sang ngang, hai tay chống hông.
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
	- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện.
III.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: trên sân trường
Phương tiện: 1 còi, bóng cho trò chơi.
IV. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện.
- §øng vç tay , h¸t.
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp.
* ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i"
- Ôn phối hợp
6–10 phút
1-2’
1’
1-2’
1-2’
1L
- HS lắng nghe
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - HS thực hiện.
- GV hô nhịp cho HS thực hiện đưa tay lên xuống.
 2.Phần cơ bản
+ ¤n phèi hîp
 NhÞp 1: §øng ®­a ch©n tr¸i ra sau, hai tay gi¬ cao th¼ng h­íng. 
 NhÞp 2: VÒ TT§CB.
 NhÞp 3: §øng ®­a ch©n ph¶i ra sau, hai tay lªn cao chÕch ch÷ V.
 NhÞp 4: VÒ TT§CB.
+ ¤n phèi hîp
+ NhÞp 1: §­a ch©n tr¸i sang ngang, hai tay chèng h«ng.
 + NhÞp 2: §øng hai tay chèng h«ng.
 +NhÞp 3: §­a ch©n ph¶i sang ngang, hai tay chèng h«ng.
 + NhÞp 4: VÒ TT§CB.
- Trß ch¬i: " Ch¹y tiÕp søc"
+GV nêu tên, giải thích lại cách chơi và tổ chức cho học sinh chơi
GV cho HS chơi thử 1 lần, nhận xét sửa sai cho HS. Sau đó tổ chức cho HS chơi phan thắng thua.
18-22 phút
1-2L
2x4N
1-2L
2x4N
6-8’’
 * * * * * * 
* * * * * * *
 * * * * * *
¼
 3.Phần kết thúc:
GV cho học sinh thả lỏng.
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
1-2’
1-2’
1-2’
 - HS thực hiện.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
- HS lắng nghe.
TIẾT
16
TUẦN 16
Ngày soạn :11/12/2011 
Ngày dạy: 12/12/2011
 BÀI 16: ÔN TẬP thÓ dôc rÌn luyÖn
 t­ thÕ c¬ b¶n 
I,MỤC TIÊU:
1.Nhiệm vụ:	
-TiÕp tôc «n mét sè ®éng t¸c thÓ dôc RLTTCB ®· häc. 
-TiÕp tôc lµm quen víi trß ch¬i " Ch¹y tiÕp søc". 
2.Yêu cầu:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông.
- Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau hai tay goi cao thẳng hướng.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
	- Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện.
III.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: trên sân trường
Phương tiện: 1 còi, bóng cho trò chơi.
IV. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện.
- §øng vç tay , h¸t.
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp.
* ¤n trß ch¬i "DiÖt con vËt cã h¹i"
6–10 phút
1-2’
1’
1-2’
1-2’
 - HS lắng nghe
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 - HS thực hiện.
 2.Phần cơ bản:
+ ¤n phèi hîp đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông
+ ¤n phèi hîp
 NhÞp 1: §øng ®­a ch©n tr¸i ra sau, hai tay gi¬ cao th¼ng h­íng. 
 NhÞp 2: VÒ TT§CB.
 NhÞp 3: §øng ®­a ch©n ph¶i ra sau, hai tay lªn cao chÕch ch÷ V.
 NhÞp 4: VÒ TT§CB.
+ ¤n phèi hîp
+ NhÞp 1: §­a ch©n tr¸i sang ngang, hai tay chèng h«ng.
 + NhÞp 2: §øng hai tay chèng h«ng.
 +NhÞp 3: §­a ch©n ph¶i sang ngang, hai tay chèng h«ng.
 + NhÞp 4: VÒ TT§CB.
- Trß ch¬i: " Ch¹y tiÕp søc"
- GV nêu tên, giải thích cách chơi và hướng dẫn cho học sinh chơi
GV cho HS chơi thử 1 lần, nhận xét sửa sai cho HS. Sau đó tổ chức cho HS chơi phan thắng thua.
18-22 phút
1-2L
2x4N
1-2L
2x4N
1-2L
2x4N
4- 6’
 * * * * * * 
* * * * * * *
 * * * * * *
¼
 3.Phần kết thúc:
GV cho học sinh thả lỏng.
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
1-2’
1-2’
1-2’
 - HS thực hiện.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
- HS lắng nghe.
TIẾT
16
TUẦN 17
Ngày soạn : 18/12/2011
Ngày dạy: 19/12/2011
BÀI 17:S¬ kÕt häc kú i 
I,MỤC TIÊU:
1.Nhiệm vụ:
- S¬ kÕt häc kú 1: đội hình đọi ngũ,rèn luyện tư thế cơ bản. 	
- Trò chơi “chạy tiếp sức”.
2.Yêu cầu:
- Biết những kiến thức kỹ năng cơ bản đã học trong học kỳ I và thực hiện cơ bản đúng các kỹ năng đó. 
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
- Nghiêm túc, tập trung.
II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
	- Dẫn dắt, hệ thống.
III.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: trên sân trường
Phương tiện: 1 còi, bóng cho trò chơi.
IV. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
LƯỢNG
VẬN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện
- GiËm ch©n t¹i chç, ®Õm theo nhÞp.
- Ch¹y nhÑ nhµng theo 1 hµng däc rªn ®Þa h×nh tù nhiªn: 50 - 60 m.
- Trò chơi “diệt các con vật có hại”.
* ¤n mét sè ®éng t¸c ThÓ dôc RLTTCB
6–10 phút
1-2’
1’
2-3’
1’
1x8N
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 2.Phần cơ bản
- S¬ kÕt häc kú 1
+ G cïng H nh¾c l¹i nh÷ng kiÕn thøc, kü n¨ng ®· häc vÒ: §éi h×nh ®éi ngò, ThÓ dôc RLTTCB vµ trß ch¬i vËn ®éng.
+ Xen kÏ, G gäi mét vµi em (trªn tinh thÇn xung phong) lªn lµm mÉu c¸c ®éng t¸c.
+G ®¸ng gi¸ kÕt qu¶ häc tËp cña H (c¶ líp hoÆc tõng tæ vµ c¸ nh©n. Nh¾c nhë chung mét sè tån t¹i vµ h­íng kh¾c phôc trong häc kú 2.
- Trß ch¬i "Ch¹y tiÕp søc"
+ Gv hướng dẫn và tổ chức cho hs chơi.
18-22 phút
10-15’
8-10’
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
 3.Phần kết thúc:
GV cho học sinh thả lỏng.
GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học
GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập về nhà cho học sinh 
4-6 phút
1-2’
1-2’
1-2’
- HS thực hiện.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Δ
- HS lắng nghe.