Kế hoạch bài dạy lớp 1 - Môn Thể dục (cả năm)

thể dục 
Bài 1: Giới thiệu chương trình
Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2. Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định trong giờ học thể dục. Yêu cầu học sinh biết những điều cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp.
- Biên chế tổ, chọn cán sự.
- Học giậm chân tại chỗ - đứng lại. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động
II. Trọng tâm:
- Giới thiệu chương trình và một số quy định trong môn thể dục lớp 2.
III. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi.
IV. Nội dung và phương pháp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
3phút
1phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Cơ bản
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 (tóm tắt)
- Một số quy định khi học thể dục (nội quy luyện tập, yêu cầu vể trang phục, )
- Biên chế tổ và chọn cán sự.
- Giậm chân tại chỗ - đứng lại.
- Trò chơi “Diệt con vật có hại”
4phút
3phút
3phút
6phút
6phút
 U
 Í Í Í Í Í Í
 Í Í Í Í Í Í
 Í Í Í Í Í Í
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Kết thúc
- Đi đều và hát.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà.
5-6
2phút
2phút
2phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
thể dục 
Bài 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự.
- Học cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng
- Rèn nếp học môn thể dục cho học sinh.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi.
IV. Nội dung và phương pháp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
2phút
2phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ - đứng lại
- Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học: Từ đội hình hàng dọc trên, cho học sinh quay thành đội hình hàng ngang sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập
- Trò chơi “Diệt con vật có hại”
2 -3
8phút
6phút
6phút
 ÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍ 
 U
 Í Í Í Í Í Í
 Í Í Í Í Í Í
 Í Í Í Í Í Í
Kết thúc
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát.
- Giậm chân theo nhịp đi.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. Giáo viên hô “Giải tán”, học sinh đáp đồng thanh “Khoẻ!”.
1phút
2phút
1phút
3phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Tuần 2
Ngày soạn: 20/08 
Ngày giảng: 27/08 
Bài 3: Dàn hàng ngang, dồn hàng ư 
Trò chơi “Qua đường lội”
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau.
- Ôn cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng, nhanh, trật tự hơn giờ trước.
- Ôn trò chơi “Qua đường lội suối”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Đi thành vòng tròn và hít thở sâu.
6-10
2phút
1phút
2phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ giậm chân tại chỗ - đứng lại.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng theo tổ: mỗi tổ 1 lần do cán sự điều khiển.
- Trò chơi “Qua đường lội suối”: Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử theo đội hình “nước chảy”. Tiếp theo chia về tổ để luyện tập.
2
2-3
4
5phút
6phút
7phút
6phút
 ÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍ 
 U
 Í Í Í Í Í Í
 Í Í Í Í Í Í
 Í Í Í Í Í Í
Kết thúc
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát.
- Trò chơi “Có chúng em”.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. Giáo viên hô “Giải tán”, học sinh đáp đồng thanh “Khoẻ!”.
1
1phút
2phút
1phút
1phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Ngày soạn: 20/08 
Ngày giảng: 28/08 
Bài 4: Dàn hàng ngang, dồn hàng ư
Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác và đẹp hơn giờ trước.
- Ôn cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng, nhanh, trật tự hơn giờ trước.
- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi, cờ. 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học.
- Ôn cách báo cáo chào gv khi nhận lớp.
- Đứng vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
- Ôn bài thể dục lớp 1: 2 ì 8 nhịp.
2-3
1
2phút
2phút
2phút
2phút
2phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng.
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử. Nếu thấy học sinh biết cách chơi, tổ chức cho học sinh chơi và cổ vũ, động viên bằng cách hô “Nhanh, nhanh, nhanh lên” cho sinh động, hấp dẫn và tăng nhịp độ cuộc chơi.
2
2
3phút
5phút
8phút
 ÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍ 
P ● ●●●●●●
P ○ ○○○○○○
P ● ●●●●●●
P ○ ○○○○○○
Đ GV XP CB
Kết thúc
- Đi thường theo 2 hàng dọc.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
- Ôn cách giáo viên và học sinh chào nhau khi kết thúc giờ học.
2
3phút
2phút
1phút
1phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Tuần 3
Ngày soạn: 28/08 
Ngày giảng: 3/09 
	Bài 5: Quay phải, quay trái ư
Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác và đẹp hơn giờ trước.
- Học quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng kĩ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng.
- Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học.
- Ôn cách báo cáo chào gv khi nhận lớp.
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50 – 60m.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Trò chơi (do giáo viên tự chọn)
2
1phút
2phút
2phút
2phút
2phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ● ●
 ● ●
 ● GV ●
 ● ●
 ● ●
 ● ●
Cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết.
- Học quay phải, quay trái: GV làm mẫu và giải thích động tác. Lần 1 và 2 tập chậm tư thế của hai bàn chân; lần 3- 4 hô nhanh hơn; lần 5 tổ chức cho học sinh thi xem tổ nào thực hiện động tác đúng đều và đẹp.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo tổ.
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: 
2
4-5
2
2
3phút
7phút
4phút
4phút
 ÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍ 
P ● ●●●●●●
P ○ ○○○○○○
P ● ●●●●●●
P ○ ○○○○○○
Đ GV XP CB
Kết thúc
- Đứng vỗ tay hát
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
- Ôn cách giáo viên và học sinh chào nhau khi kết thúc giờ học.
2
1phút
1phút
1phút
2phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Ngày soạn: 28/08 
Ngày giảng: 4/09 
Bài 6: Quay phải, quay trái ư
Động tác vươn thở và tay
I. Mục tiêu:
- Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và đúng hướng.
- Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học.
- Đứng vỗ tay và hát .
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Trò chơi khởi động (do giáo viên tự chọn)
2
1phút
2phút
2phút
2phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Cơ bản
- Ôn quay phải, quay trái: GV nhắc lại cách thực hiện động tác, đồng thời làm mẫu. Sau đó hô cho học sinh tập 2 lần rồi để cán sự hô
* Học động tác vươn thở:
Nhịp 1: chân rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau, hít vào.
Nhịp 2: hai tay bắt chéo trước bụng, đầu cúi, thở mạnh ra.
Nhịp 3: hai tay dang ngang lòng bàn tay ngửa. Hít vào.
Nhịp 4 về TTCB.
* Học động tác tay:
Nhịp 1: chân rộng bằng vai, hai tay dang ngang, lòng bài tay ngửa.
Nhịp 2: đưa tay lên cao vỗ vào nhau.
Nhịp 3: đưa tay ra trước, thẳng hướng cao ngang vai, bàn tay sấp.
Nhịp 4: về TTCB
* Ôn cả hai động tác mới học, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp.
4-5
3- 4
4
2
3phút
7phút
7phút
3phút
 Í Í Í Í Í Í Í
 Í Í Í Í Í Í Í 
 Í Í Í Í Í Í Í 
 Í Í Í Í Í Í Í
 U
Kết thúc
- Đứng vỗ tay hát.
- Cúi người thả lỏng
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
6- 8
1phút
1phút
2phút
2phút
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
U ÍÍÍÍÍÍÍÍ
 ÍÍÍÍÍÍÍÍ
Tuần 4
Ngày soạn: 4/09 
Ngày giảng: 10/09 
Bài 7: Động tác chân ư 
Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường, còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình từ nhiên theo 1 hàng d ... n tập theo nhóm (như bài 60)
* Trò chơi “Ném bóng trúng đích”:
- GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi.
- Chia thành 2 nhóm chơi sau đó cho thi đấu xem tổ nào nhất (đại diện các tổ có số nam và số nữ như nhau)
9phút
9phút
●●●● ●	
●●●● ● 
 CB GH 
Kết thúc
- Đi đều theo 3 hàng dọc và hát 
- Nhảy thả lỏng
- Trò chơi hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
5- 6
2phút
1phút
1phút
2phút
1phút
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
thể dục
Bài 65: Chuyền cầu - 
Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
	I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác.
- Ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu biết ném vào đích.
	II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi..
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập.
- Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường.Sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
* Ôn các động tác: tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp
2phút
2phút
2phút
2phút
 ● ● 
 ● ●
 ● ☺ ●
 ● ● 
 ● ●
 ● ● 
Cơ bản
* Chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm (như bài 60)
* Trò chơi “Ném bóng trúng đích”:
- GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi.
- Chia thành 2 nhóm chơi sau đó cho thi đấu xem tổ nào nhất (đại diện các tổ có số nam và số nữ như nhau)
9phút
9phút
●●●● ●	
●●●● ● 
 CB GH 
Kết thúc
- Đi đều theo 3 hàng dọc và hát 
- Nhảy thả lỏng
- Trò chơi hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
5- 6
2phút
1phút
1phút
2phút
1phút
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
thể dục bổ sung
Chuyền cầu - Trò chơi “Ném bóng trúng đích”
	I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác.
- Ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu biết ném vào đích.
	II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi..
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập.
- Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường.Sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
* Ôn các động tác: tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp
2phút
2phút
2phút
2phút
 ● ● 
 ● ●
 ● ☺ ●
 ● ● 
 ● ●
 ● ● 
Cơ bản
* Chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm.
* Trò chơi “Ném bóng trúng đích”:
- GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi.
- Chia thành 2 nhóm chơi sau đó cho thi đấu xem tổ nào nhất (đại diện các tổ có số nam và số nữ như nhau)
9phút
9phút
●●●● ●	
●●●● ● 
 CB GH 
Kết thúc
- Đi đều theo 3 hàng dọc và hát 
- Nhảy thả lỏng
- Trò chơi hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
5- 6
2phút
1phút
1phút
2phút
1phút
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
thể dục
Bài 66: Chuyền cầu - 
Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”
	I. Mục tiêu:
	- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác.
- Ôn trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động.
	II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập.
- Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường.Sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
* Ôn động tác tay, chân, lườn, toàn thân và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp
2phút
2phút
2phút
2phút
 ● ● 
 ● ●
 ● ☺ ●
 ● ● 
 ● ●
 ● ● 
Cơ bản
* Chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm.
* Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”:
- Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau đó cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu.
9phút
9phút
 ☺
●●●● ●
○○○○ ○
●●●● ●
○○○○ ○
 CB XP
Kết thúc
- Một số động tác thả lỏng
* Trò chơi hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
1phút
1phút
2phút
1phút
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
thể dục bổ sung
Chuyền cầu - Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”
	I. Mục tiêu:
	- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác.
- Ôn trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động.
	II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập.
- Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường.Sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
* Ôn động tác tay, chân, lườn, toàn thân và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp
2phút
2phút
2phút
2phút
 ● ● 
 ● ●
 ● ☺ ●
 ● ● 
 ● ●
 ● ● 
Cơ bản
* Chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm.
* Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”:
- Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau đó cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu.
9phút
9phút
 ☺
●●●● ●
○○○○ ○
●●●● ●
○○○○ ○
 CB XP
Kết thúc
- Một số động tác thả lỏng
* Trò chơi hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
1phút
1phút
2phút
1phút
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
thể dục
Bài 67: Ôn tập chuyền cầu 
	I. Mục tiêu:
	- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác.
	II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập.
- Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông.
* Ôn một số động tác của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp.
- Tâng cầu cá nhân
- Tâng cầu theo nhóm 2 người.
1phút
2phút
3phút
2phút
3phút
 ● ● 
 ● ●
 ● ☺ ●
 ● ● 
 ● ●
 ● ● 
Cơ bản
* Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm.
* Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”:
- Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau đó cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu.
12
phút
6phút
 ☺
●●●● ●
○○○○ ○
●●●● ●
○○○○ ○
 CB XP
Kết thúc
- Một số động tác thả lỏng
* Trò chơi hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
1phút
1phút
2phút
1phút
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
thể dục bổ sung
Ôn tập chuyền cầu 
	I. Mục tiêu:
	- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác.
	II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập.
- Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông.
* Ôn một số động tác của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp.
- Tâng cầu cá nhân
- Tâng cầu theo nhóm 2 người.
1phút
2phút
3phút
2phút
3phút
 ● ● 
 ● ●
 ● ☺ ●
 ● ● 
 ● ●
 ● ● 
Cơ bản
* Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm.
* Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”:
- Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau đó cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu.
12
phút
6phút
 ☺
●●●● ●
○○○○ ○
●●●● ●
○○○○ ○
 CB XP
Kết thúc
- Một số động tác thả lỏng
* Trò chơi hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
1phút
1phút
2phút
1phút
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
thể dục
Bài 68: Thi chuyền cầu 
	I. Mục tiêu:
	- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu từng nhóm cố gắng đạt thành tích cao.
	II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Số lần
thời gian
Mở đầu
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập.
* Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc.
- Đi thường và hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông.
* Ôn động tác tay, chân, lườn bụng và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp.
1phút
1phút
1phút
1phút
2phút
3phút
 ● ● 
 ● ●
 ● ☺ ●
 ● ● 
 ● ●
 ● ● 
Cơ bản
* Tâng cầu.
- Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người
- Thi chuyền cầu theo nhóm hai người (trong từng tổ)
 Cho từng tổ giãn cách, tập làm quen (theo lệnh thống nhất, nhóm nào để rơi cầu phải dừng lại), Sau đó thi để chọn đôi vô địch.
4phút
5phút
10
phút
 ● ●
 ● ● 
Kết thúc
- Một số động tác thả lỏng
* Trò chơi hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng hs hệ thống bài.
- Nhận xét và giao bài về nhà. 
1phút
1phút
2phút
1phút
 ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● 
 ● ● ● ● ● ● ● ●