Kế hoạch bài dạy lớp 1 - Tiết 12: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 1
Ngày soạn :11/10/2009 ; Ngày dạy :02/11/2009
Tuần : 12 ; Tiết : 12
Bài dạy : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
I/ MỤC TIÊU :
1/ Kiến thức :
- Tư thế cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V; đứng kiễng gót, hia tay chống hông. Tư thế đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. Tư tếh đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”.
2/ Kĩ năng :
- Biết cách thực hiện tư thế cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể hai tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra, hai tay chống hông.
- Bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể chưa đúng cách).
GC : Động tác đứng đưa một chân về sau (mũi bàn chân chạm đất), hai tay giơ cao có thể không sát mang tai như phải thẳng hướng.
II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN : còi, kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LÊN LỚP: 
NỘI DUNG BÀI DẠY
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Ôn phối hợp:
2. CƠ BẢN:
- Đứng kiễng gót hai tay chống hông
- Đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông
- Đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng.
Nhịp 1 : Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
Nhịp 2 : Về TTĐCB
Nhịp 3 : Đưa chân phải ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
3/ KẾT THÚC:
- Đứng vỗ tay theo nhịp hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.
- GV hô “Giải tán” HS hô to“khoẻ”
6-10/
18-22/
8-12/
10-12/
4-6/