Giáo án Thể dục 1 - Tuần 14 Bài 14 - Đứng Cơ Bản Hai Tay Ra Trước, Hai Tay Dang Ngang Và Đưa Tay Lên Cao Hình Chữ V, Đưa Một Chân Ra Trước, Hai Tay Chống Hông – Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức”

 Ngày soạn: ...//
	 Ngày dạy: //
Tuần 14
Bài 14
Đứng Cơ Bản Hai Tay Ra Trước, Hai Tay Dang Ngang Và Đưa Tay Lên Cao Hình Chữ V, Đưa Một Chân Ra Trước, Hai Tay Chống Hông – Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức”
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản hai tay ra trước, hai tay dang ngang và đưa tay lên cao hình chữ V
- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn
- Phương tiện: trang phục, còi
III. Nội Dung Bài Học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Kiểm tra bài cũ
- Khởi động: xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, vặn mình, xoay khớp hông, xoay khớp gối, xoay cổ tay – cổ chân
4-5 phút
2x8 nhịp
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản:
a Ôn phối hợp: đứng cơ bản hai tay ra trước, hai tay dang ngang và đưa tay lên cao hình chữ V:
- Học sinh thực hiện.
- Giáo viên nhận xét.
b. Đưa một chân ra trước, hai tay chống hông:
- Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện.
- Giáo viên nhận xét.
c. Trò chơi: “chạy tiếp sức”
- Giáo viên hướng dẫn học sinh chơi
- Giáo viên nhận xét.
24-25 phút
6-8 phút
6-8 phút
8-10 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình ôn và tập luyện
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Đội hình chơi
III. Phần kết thúc:
- Giáo viên cho học sinh thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét, dánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
3-5 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình xuống lớp
Duyệt của chuyên môn
Duyệt của tổ chuyên môn