Giáo án Thể dục 1 - Tuần 15 Bài 15 - Đứng Đưa Một Chân Về Phía Sau, Hai Tay Giơ Cao Thẳng Hướng Và Chếch Chữ V, Đứng Đưa Một Chân Dang Ngang, Hai Tay Chống Hông – Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức”

 Ngày soạn: //
	Ngày dạy: //
Tuần 15
Bài 15
Đứng Đưa Một Chân Về Phía Sau, Hai Tay Giơ Cao Thẳng Hướng Và Chếch Chữ V, Đứng Đưa Một Chân Dang Ngang, Hai Tay Chống Hông – Trò Chơi “Chạy Tiếp Sức”
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V, thực hiện được đứng đưa một chân dang ngang, hai tay chống hông
- Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm)
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn
- Phương tiện: trang phục, còi
III. Nội Dung Bài Học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Kiểm tra bài cũ
- Khởi động: xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, vặn mình, xoay khớp hông, xoay khớp gối, xoay cổ tay – cổ chân
4-5 phút
2x8 nhịp
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản:
a. Ôn phối hợp: đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V:
- Học sinh thực hiện.
- Giáo viên nhận xét.
b. Ôn phối hợp: đứng đưa một chân dang ngang, hai tay chống hông:
- Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện.
- Giáo viên nhận xét.
c. Trò chơi: “chạy tiếp sức”
- Giáo viên hướng dẫn học sinh chơi
- Giáo viên nhận xét.
24-25phút
6-8 phút
6-8 phút
8-10 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình ôn và tập luyện
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Đội hình chơi
III. Phần kết thúc:
- Giáo viên cho học sinh thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
3-5 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình xuống lớp
Duyệt của chuyên môn
Duyệt của tổ chuyên môn