Giáo án Thể dục 1 - Tuần 19 Bài 19 - Động Tác Vươn Thở Và Tay Của Bài Thể Dục Phát Triển Chung – Trò Chơi: Chạy Tiếp Sức

 Ngày soạn: //
	Ngày dạy: //
Tuần 19
Bài 19
Động Tác Vươn Thở Và Tay Của Bài Thể Dục Phát Triển Chung – Trò Chơi: Chạy Tiếp Sức
I. Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách thực hiện hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn
- Phương tiện: trang phục, còi
III. Nội Dung Bài Học:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Kiểm tra bài cũ
- Khởi động: xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, vặn mình, xoay khớp hông, xoay khớp gối, xoay cổ tay – cổ chân
4-5 phút
2x8 nhịp
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản:
a.Động tác vươn thở:
- Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập
- Giáo viên nhận xét.
b.Động tác tay:
- Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập
- Giáo viên nhận xét.
* Ôn phối hợp 2 động tác
- Mỗi động tác HS thực hiện 2x8 nhịp
- Giáo viên nhận xét.
c. Trò Chơi: “chạy tiếp sức”
- Giáo viên hướng dẫn học sinh chơi
- Giáo viên nhận xét.
24-25 ’
6-8 phút 
6-8 phút 
3-5 phút
6-8 phút 
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình ôn và tập luyện
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Đội hình chơi
III. Phần kết thúc:
- Giáo viên cho học sinh thả lỏng
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài.
- Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
3-5 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x LT 
 X GV
Đội hình xuống lớp
Duyệt của chuyên môn
Duyệt của tổ chuyên môn