Giáo án Thể dục lớp 5

Giáo án Thể dục lớp 5

I. MỤC TIÊU:

- Biết được một số nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 5 và một số nội quy trong các giờ học thể dục.

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.

- Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.

- Phương tiện: 1 còi

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

 

doc 82 trang Người đăng Nobita95 Lượt xem 1133Lượt tải 4 Download
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục lớp 5", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
TUẦN 1
 BÀI 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, 
TỔ CHỨC LỚP, ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU:
- Biết được một số nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp 5 và một số nội quy trong các giờ học thể dục. 
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
2. Phần cơ bản: 
* Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5
- GV nêu tóm tắt : Thời lượng 2 tiết X 35 tuần = 70 tiết.
- Nội dung bao gồm ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản, trò chơi vận đôïng, môn tự chọn như đá cầu, ném bóng.
* Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.
- Mặc quần áo thể dục mamg dép quai hậu hoặc mang giày, khi ra vào lớp hoặc nghỉ tập phải xin phép
* Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự TD lớp
- Biên chế theo lớp đã quy định
* Oân ĐHĐN
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học
* Trò chơi “Kết bạn” 
Tập hợp theo đội hình chơi
- GV nêu tên và nhắc lại cách chơi , cho cả lớp chơi thử lần, chơi chính thức 2-3 lần , có phạt người phạm quy
3. Phần kết thúc: 
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá tiết học. Dặn HS ôn những nội dung đã học
- GV hô “ Giải tán”, HS hô “khỏe!”
6-10phút
1-2 phút
1-2 phút
18-22phút
2-3 phút
3-4 phút
1-2 phút
2-3 phút
5-6phút
4-6 phút
1-2 phút
1-2 phút
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 BÀI 2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
“CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC
I. MỤC TIÊU:
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 4 cơ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
* Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”
2. Phần cơ bản: 
* Đội hình đội ngũ:
- Oân cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra ngoài và vào lớp 
- Lần 1 GV điều khiển, sửa sai
- Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển
- Các tổ thi đua trình diễn, GV nhận xét
* Trò chơi vận động
- Tập hợp theo đội hình chơi
- “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau ”
 - “ Lò cò tiếp sức”. 
- GV nêu tên và giải thích cách chơi và quy định chơi , cho cả lớp thi đua, GV quan xát nhận xét biểu dương HS thắng cuộc và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng 
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá tiết học. Dặn HS ôn những nội dung đã học
6-10phút
1-2 phút
1-2 phút
2-3 phút
18-22phút
7-8phút
3-4 phút
3 lần
10-12phút
4-6 phút
4-6 phút
4-6 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
TUẦN 2	 BÀI 3 : 
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”.
A. MỤC TIÊU : 
 -Thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. 
 - Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 4 cơ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc.
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
2. Phần cơ bản: 
* Đội hình đội ngũ:
- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. 
+ GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS. 
+ Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) 
+ Cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét.
+ Tập cả lớp để củng cố.
* Trò chơi vận động “Chạy tiếp sức”
- Tập hợp theo đội hình chơi
- GV nêu tên và giải thích cách chơi và quy định chơi, cho cả lớp chơi thử 2 lần, cho cả lớp thi đua chơi 2 lần, GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng cuộc và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng 
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá tiết học. Dặn HS ôn quay phải –trái-sau
6-10phút
1-2 phút
1-2 phút
18-22phút
10-12phút
3-4 phút
3 lần
3 lần
2 lần
4-6 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
BÀI 4 :
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”.
A. MỤC TIÊU : 
-Thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. 
 - Biết được cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc.
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2
2. Phần cơ bản: 
* Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. 
+ GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS. 
+ Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) 
+ Cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét.
+ Tập cả lớp để củng cố.
* Trò chơi vận động “Kết bạn”
- Tập hợp theo đội hình chơi
- GV nêu tên và giải thích cách chơi và quy định chơi , cho cả lớp chơi thử 1 lần, cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát xử lí các tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi. 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS vừa hát vừa vỗ tay
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá tiết học. Dặn HS ôn quay phải –trái-sau
6-10phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
18-22phút
10-12phút
3-4 phút
3 lần
3 lần
8-10 phút
2 lần
4-6 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
TUẦN 3
BÀI 5:
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”.
A. MỤC TIÊU : 
 - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng. 
- Biết được cách chơi và tham gia chơi được trò chơi 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 2 chiếc khăn
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
2. Phần cơ bản: 
* Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng
+ GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS. 
+ Chia tổ luyện tập (do tổ trưởng điều khiển) 
+ Cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét.
+ Tập cả lớp để củng cố.
* Trò chơi vận động “Bỏ khăn”
- Tập hợp theo đội hình chơi
- GV nêu tên và giải thích cách chơi và quy định chơi , cho cả lớp chơi thử 1 lần, cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát biểu dương HS tích cực trong khi chơi
3. Phần kết thúc:
- Chạy thành vòng trònlớn sau khép nhỏ, dứng lại mặt quay vào tâm
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá tiết học. Dặn HS ôn quay phải –trái-sau
6-10phút
1-2 phút
2 -3phút
1-2 phút
18-22phút
10-12phút
3-4 phút
3 lần
2 lần
8-10 phút
2 lần
4-6 phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
BÀI 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”.
A. MỤC TIÊU : 
 - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng. 
- Biết được cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Đua ngựa”. 
II. ĐỊA ĐIỂM,  ... hút
1 lần
1 -2phút
18-22phút 
14-16phút
14-16phút
8-9 phút
6-7 phút
5-6 phút
4-6 phút
1-2 phút
1-2 phút
1 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 - Tập hợp theo đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
MÔN: THỂ DỤC LỚP 5
BÀI 66 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN 
I. MỤC TIÊU:
- Ôn tập hoặc kiểm tra kĩ thuật động tác phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay ( trên vai). Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và đạt thành tích cao nhất.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 5 quả bóng rổ, mỗi HS 1 quả cầu.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay
* Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy, mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
2. Phần cơ bản: 
a) Môn thể thao tự chọn
- Đá cầu : 
* Ôn phát cầu bằng mu bàn chân
- tập theo hàng ngang khoảng cách giữa 2 HS là 1,5 m 
- GV nêu tên đôïng tác, làm mẫu, giải thích động tác
- Chia lớp thành 4 tổ thực hiện tập theo khẩu lệnh “Chuẩn bị,....bắt đầu” GV quan sát nhận xét sửa chữa. 
- Cho HS thi phát cầu bằng mu bàn chân .
- Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2-3 người
* Trò chơi “Dẫn bóng ”
- GV chia 4 tổ đều nhau, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. sau đó cho HS chơi thử 1 lần. Sau chơi chính thức. Tổ nào thực hiện nhanh hơn và ít phạm quy hơn là thắng cuộc . 
3. Phần kết thúc: 
- GV cùng HS hệ thống bài
- Cho HS làm một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét , đánh giá kết quả bài học, dặn HS tập đá cầu
6-10 phút
1 phút
1-2 phút 
1-2 phút
1 lần
18-22phút 
14-16phút
14-16phút
8-9 phút
6-7 phút
4-5phút
4-6 phút
1-2 phút
1-2 phút
1 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 - Tập hợp theo đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
MÔN: THỂ DỤC LỚP 5
BÀI 67 : TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” VÀ“DẪN BÓNG”
I. MỤC TIÊU:
- Chơi hai trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” và “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 4 quả bóng, kẻ sân ch trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân 200 – 250 m
- Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu	
- xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay
* Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy, mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
2. Phần cơ bản: 
* Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức”
- Tập hợp HS theo đội hình hàng dọc, nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 1-2 HS làm mẫu, cho cả lớp chơi thử 1-2 lần, sau cho cả lớp chơi chính thức .
* Trò chơi “Dẫn bóng ”
- GV chia 4 tổ đều nhau, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. sau đó cho HS chơi thử 1 lần. Sau chơi chính thức. Tổ nào thực hiện nhanh hơn và ít phạm quy hơn là thắng cuộc . 
3. Phần kết thúc: 
- GV cùng HS hệ thống bài
- Đi thường theo 2 – 4 hàng dọc trên sân trường và hát
- Một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét , đánh giá kết quả bài học, dặn HS tập đá cầu
6-10 phút
1 phút
1 phút 
1-2 phút
1 lần
18-22phút 
9 -10phút
6-7 phút
5-6 phút
4-6 phút
1-2 phút
2 phút
1-2 phút
1 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 - Tập hợp theo đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
MÔN: THỂ DỤC LỚP 5
BÀI 68 : TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” VÀ“AI KÉO KHỎE”
I. MỤC TIÊU:
- Chơi hai trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” và “Ai kéo khỏe”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân ch trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân 200 – 250 m
- Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu	
- xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay
* Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy, mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
2. Phần cơ bản: 
* Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” 
- Tập hợp HS theo đội hình hàng dọc, nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 1-2 HS làm mẫu, cho cả lớp chơi thử 2 – 3 lần, sau cho cả lớp chơi chính thức .
- Cho các em thi nhảy tiếp sức
* Trò chơi “Ai kéo khỏe”
- GV chia 4 tổ đều nhau, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. sau đó cho HS chơi thử 1 lần. Sau chơi chính thức. GV lưu ý HS cách nắm tay sao cho chắc, chơi an toàn không để xảy ra tai nạn
- Tổ nào có nhiều người kéo khỏe hơn là thắng cuộc
3. Phần kết thúc: 
- GV cùng HS hệ thống bài
- Đi thường theo 2 – 4 hàng dọc trên sân trường và hát
- Một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét , đánh giá kết quả bài học, dặn HS tập đá cầu
6-10 phút
1 phút
1 phút 
1-2 phút
1 lần
18-22phút 
9 -10phút
9-10 phút
5-6 phút
4-6 phút
1-2 phút
2 phút
1-2 phút
1 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 - Tập hợp theo đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
MÔN: THỂ DỤC LỚP 5
BÀI 69 : TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ” LĂN BÓNG” 
I. MỤC TIÊU:
- Chơi hai trò chơi “Lò cò tiếp sức” và” Lăn bóng” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân ch trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân 200 – 250 m
- Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu	
- xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay
* Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy, mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
- Chơi trò chơi “Chim bay cò bay”
2. Phần cơ bản: 
* Trò chơi : “Lò cò tiếp sức” 
- Tập hợp HS theo đội hình hàng dọc, nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 1-2 HS làm mẫu, cho cả lớp chơi thử 1 – 2 lần, sau cho cả lớp chơi chính thức . Đội ít phạm quy sẽ thắng cuộc
* Trò chơi “lăn bóng” :
- Tập hợp HS theo hàng dọc, , nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho 2 HS chơi thử , cả lớp chơi chính thức, tổ nào hoàn thành trước ít phạm quy hơn là đội thắng cuộc
3. Phần kết thúc: 
- GV cùng HS hệ thống bài
- Chạy nhẹ nhàng vòng trên sân trường 
- Một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét , đánh giá kết quả bài học, dặn HS tập đá cầu
6-10 phút
1 phút
1 phút 
1-2 phút
1 lần
18-22phút 
9 -10phút
9-10 phút
4-6 phút
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
1 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 - Tập hợp theo đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
MÔN: THỂ DỤC LỚP 5
BÀI 70 : TỔNG KẾT MÔN HỌC
I. MỤC TIÊU:
- Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS xuất sắc. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: Trong lớp
- Phương tiện: Chuẩn bị cho HS trình diễn và phương tiện
- Kẻ bảng : Hệ thống kiến thức, kĩ năng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Vỗ tay và hát
- Chơi trò chơi “Chim bay cò bay”
2. Phần cơ bản: 
- GV cùng HS hệ thống các nội dung đã học trong năm ( Theo từng chương) GV ghi bảng theo bảng đã lập sẵn
- Cho một só HS thực hiện một số động tác ( xen kẽ các nội dung trên)
- GV đánh gia kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn thể dụcù
- Tuyên dương
* Trò chơi “lăn bóng” :
- Tập hợp HS theo hàng dọc, , nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho 2 HS chơi thử , cả lớp chơi chính thức, tổ nào hoàn thành trước ít phạm quy hơn là đội thắng cuộc
3. Phần kết thúc: 
- GV cùng HS hệ thống bài
- Chạy nhẹ nhàng vòng trên sân trường 
- Một số động tác hồi tĩnh
- GV nhận xét , đánh giá kết quả bài học, dặn HS tập đá cầu
6-10 phút
1 phút
2 -3 phút
1-2 phút
18-22phút 
9 -10phút
9-10 phút
4-6 phút
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
1 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 - Tập hợp theo đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV

Tài liệu đính kèm:

  • docThe duc lop 5 Co HA sinh dong.doc